„Ich wollte einfach nur weg von zu Hause.“

00:00:00: Herzlich willkommen zum Grenztremepodcast.

00:00:03: Hier geht es nicht um Motivation, nicht um Selbstoptimierung und nicht um schnelle Antworten.

00:00:08: Grenzström steht für Entscheidungen, für Wendepunkte und für den Moment in dem man aufhört sich selbst auszuweichen.

00:00:16: In diesem Podcast sprechen wir mit Menschen die genau diesen Moment erlebt haben Nicht perfekt, nicht geschön sondern einfach nur ehrlich.

00:00:25: Unser heutiger Gast ist Christian Warmasbach, ein langjähriger Freund von mir und ein Teilnehmer des Seminars der ersten Stunde sozusagen einer meiner Versuchsobjekte.

00:00:37: Christian herzlich willkommen und vielen Ihnen Dank dass du dir die Zeit nimmst!

00:00:41: Ja hi!

00:00:43: Danke für die Einladung und ich bin gespannt was hier so passiert

00:00:47: oder

00:00:47: richtig erstmal vorstellen?

00:00:48: Ich würde zwei drei Sachen die mir so einfallen sagen Also wir kennen uns quasi aus Schulzeiten, obwohl wir gar nicht dieselbe Schule besucht haben.

00:00:58: Das ist nur noch korrekt, ne?

00:00:59: Habe ich das richtig im Kopf?

00:01:00: Richtig

00:01:01: ja!

00:01:01: Genau und du hast ein sehr bewegtes Leben was mich immer wieder inspiriert und wir werden auf einen Part gleich auf jeden Fall zu sprechen kommen.

00:01:13: Und auch wie du zur Grenztring gekommen bist und wie unser Kontakt dadurch wieder enger geworden ist und vor allem auch... das haben wir eben festgestellt.

00:01:21: einfach auch tiefer Sonst haben wir Party gemacht und haben das eine oder andere Bier in der Vergangenheit getrunken, aber seitdem hat sich schon irgendwie was zwischen uns geändert.

00:01:32: Und ja du bist auf jeden Fall gelernter Koch!

00:01:34: Du hast aber auch mal ein paar andere Stationen berufliche mitgenommen?

00:01:39: Vielleicht kommen wir da

00:01:40: rein.

00:01:40: Ausprobiert

00:01:41: und interessiert.

00:01:42: Genau also nehmen uns vielleicht mal so kurz und knapp... Wenn ich sage, kurz und knapp Christian.

00:01:50: Auf die Reise im Sinne von du hast Schule dann Ausbildung gemacht als Koch?

00:01:55: Und wie ging es dann so ganz grob erst mal weiter?

00:01:59: Ja.

00:02:02: Schule?

00:02:03: Ich war auf der Realschule in Mausbach.

00:02:08: Nach der Schule habe ich mal eine Ausbildung zum Koch gemacht, bin ein bisschen durch Restaurants, Hotels etc.

00:02:16: getingelt.

00:02:16: Sag ganz kurz, Thema Entscheidungen sind wir ja auch direkt.

00:02:19: Ich hake einfach jetzt ein, weil ich kenne sonst schweif mir ab.

00:02:23: Wieso koch?

00:02:24: Gab's da irgendwie...

00:02:25: Ja tatsächlich!

00:02:26: Ach gute Frage, der Kumpel ist eigentlich schon ans Eingemachte.

00:02:28: Ja, ich wollte weg von zu Hause.

00:02:31: Wenig Zeit zuhause

00:02:32: verbringen?!

00:02:33: Alter,

00:02:33: daraus... zwei Minuten vierzig und er haut schon was raus, was ich nicht wusste.

00:02:39: Ja okay, quasi... Ich

00:02:39: habe aber nicht mit der Frage gerechnet.

00:02:41: Ja ich auch nicht.

00:02:43: Diese Antwort hab' ich mir auch tatsächlich selber beantworten können vor Weiß nicht, drei Jahren.

00:02:50: Zwei Jahre und ein Jahr?

00:02:51: Ich weiß nicht so genau wann der Gedanke kamen warum ich mich für diesen Job entschieden habe.

00:02:54: Kann der Vorgrenztremen oder Nachtgrenztremen sein?

00:02:56: Also jetzt nicht wegen Werbung aber dann kann ich es zeitlich auch eine.

00:02:59: Weil dein Grenztremseminar ist fast exakt zwei Jahre her.

00:03:04: Muss ja nicht sagen, aber hätte ihr das sein können.

00:03:05: Nee, kann ich das

00:03:07: sagen.

00:03:07: Ist davor immer wieder mal.

00:03:09: Warum wir so weshalb hat verschiedene Gründe.

00:03:13: Erstens kann viel arbeiten und lange...

00:03:16: Ja

00:03:18: stimmt!

00:03:18: ... ist immer ins Extreme rein.

00:03:20: Aber dann halt die Frage, warum unbedingt so schnell das?

00:03:24: Ja weil ich wenig Zeit zu Hause verbringen wollte als Kind auch schon also...

00:03:31: Okay!

00:03:33: Wow!

00:03:36: Es soll authentisch sein, genau so ist es ja.

00:03:40: Ich glaube weil das ist das was den Leuten auch irgendwie weiter hilft wenn man sich damit identifizieren kann und warum jemand etwas macht und die Entscheidung getroffen hat.

00:03:47: Und dann ging's weiter.

00:03:48: Dann hast du die Ausbildung gemacht, abgebrochen?

00:03:50: Nein!

00:03:51: Durchgezogen zu Ende gemacht verschiedene Restaurants Hotels Gemeinschaftsverpflegung Hospiz Industrie Ja einfach mal geguckt.

00:04:02: In welchem Zeitraum reden wir jetzt gerade?

00:04:04: Fünfundzwanzig Jahre Achso

00:04:05: Okay nicht dass die Leute jetzt denken so Die ersten drei Jahre

00:04:08: So Maximal weiß ich nicht.

00:04:10: ein Jahr zwei Jahr drei Jahre und wenn es mir zur Langweich geworden ist habe ich meist so Quatsch gemacht und dann wurde mir nahegelegt ... oder ich mir selber auch nahe, die hab' ich gemerkt.

00:04:20: Wäre aber schön was Neues zu suchen ne?

00:04:22: Manchmal freiwillig, manchmal unfreiwillig!

00:04:24: Okay krass!

00:04:28: Wenn's freiwillige war... Also weil du dann gemerkt hast es stagniert und der Job ist jetzt langweilig,... ...oder warum hast du dich dann entschieden um das anderszumachen?

00:04:36: Weil ich sag's dir, ich bin ja in gewissen Teilen so ein Sicherheitsmensch quasi.

00:04:39: Ich glaub wie viele anderen auch.

00:04:40: So man kennt das so vierzig Jahre im gleichen Unternehmen bleiben und so.

00:04:43: Und da habe ich eben auch gesagt dass sich da unbedingt drüber sprechen will.

00:04:46: Weil ich das bewundere.

00:04:48: Du bist einfach jemand, der so seinem Herzen auch oft folgt.

00:04:50: In meinen ... So sehe ich das von außen anfängstrichen in allen nach den all den Jahren und deinen Ding dann aber auch durchziehst und sagst es wird schon alles irgendwie so kommen wie es kommt.

00:04:59: und in meinen Augen zeichnet sich das aus.

00:05:01: und man muss mal ganz nebenbei betrachten du bist verheiratet seit zig Jahren und hast auch noch vier gesunde super coole Kinder die zwei jetzt auch schon anderthalb Jahre oder so nicht gesehen haben noch länger ... aber das meisterst du ja auch noch quasi alle so.

00:05:16: Ja ich probier es zum heißt

00:05:17: dann

00:05:18: mal mehr, weil weniger gut... ...aber ich glaube das Gesamtkonzept scheint zu funktionieren.

00:05:24: Ok kommen wir jetzt zurück zum Thema Wechsel.

00:05:28: Du hast gesagt manchmal hast du dann blödsinn gemacht auf der Arbeit?

00:05:31: Das war wahrscheinlich an dem Moment wo die Arbeitgeber gesagt haben,

00:05:34: du

00:05:35: solltest mal gehen

00:05:35: und... So auch verantwortungstechnisch kam ich da nicht mal weiter.

00:05:42: Ich wollte auch wieder was Neues sehen.

00:05:45: Einfach was Neuses sehen, neue Leute... ...neue Kochsituationen, neue Ortschaften.

00:05:51: Je mehr du halt Erfahrungen da gemacht hast umso eher kannst du halt nachher flexibel reagieren wenn du halt mal in eine komische Situation reinkommst in denen dich halt nicht auskennst und weißt aber ganz genau so ja das funktioniert hier alles immer ne?

00:06:00: Es wiegt halt meistens an die Personen oder an den Geräten.

00:06:06: Nicht halt die Anzahl an Gäste die zu bewirtern sind!

00:06:10: Ja, kommen wir da.

00:06:11: Das fand ich ganz krass!

00:06:12: Du wechselst ja jetzt auch wieder in die Arbeitsstelle... aber freiwillig und gewollt und bewusst erschienen.

00:06:19: Ganz

00:06:19: im Gegenteil, du hast irgendwie gesagt, dass du eine Träne verdrücken wirst wenn du an der jetzige Dienststelle verlassen musst wahrscheinlich als Arbeitsstell.

00:06:28: Sag nochmal kurz, wie viele Gerichte hast du da gemacht?

00:06:37: Für das Unternehmen, wo ich jetzt noch verarbeite waren wir für Kindergarten-Schulen und offene Ganztagsschulen zuständig.

00:06:46: Und das waren halt ... Ich glaube meistens im Schnitt zwischen Achtzehnund und zweitausend Essen.

00:06:50: Die habe ich natürlich nicht alleine gemacht!

00:06:51: Ich hab die zwar bekocht... Aber für Logistik etc.

00:06:58: Reglerationen war noch andere Kollegen mit

00:07:02: beantwortet.

00:07:03: Ja, ich finde das nach wie vor eine krasse Zahl.

00:07:08: Wie lange ist so ein Tachtern?

00:07:09: Nehmen wir uns mal ein bisschen rein.

00:07:10: In dein Jetzigen oder in deinen bald vergangenen Alltag.

00:07:15: Bist du mal das echt jetzt, also...

00:07:17: Nein!

00:07:17: Also ich weiß nicht, darf man...

00:07:19: Ja und es sagt, äh... Das hat, ähm ja... Du warst mit Arbeitsschutz und so.

00:07:24: Jetzt musst du tun, dass wir halt umkühlen.

00:07:27: Ist der Gast irgendwie ein bisschen anders.

00:07:28: Ja okay, dann gehen wir... Okay, da wäre ich tatsächlich... Ist auch gut.

00:07:33: Dann gehen wir zurück in die Gastro, weil das interessiert mich ja trotzdem.

00:07:35: War's hier angefangen?

00:07:36: Kann man das sagen?

00:07:38: Schwarzenbruch?

00:07:39: War das damals... Ja,

00:07:40: da habe ich mir eine Ausbildung gemacht.

00:07:41: Ein gut schwarzen Bruch richtig.

00:07:42: Genau!

00:07:42: Wie sieht deine klassische Ausbildung aus?

00:07:45: zum Koch?

00:07:45: Damals vor fünf, zwanzig Jahren.

00:07:47: Du hast da insgesamt in der Regel vier Posten.

00:07:51: Ontributär sind die Sättigungsbeilagen, vegetarische Vorspeisen, warme Vorspeise und Suppe.

00:07:58: Dafür ist einer zuständige

00:07:59: da?

00:07:59: Dafür ist ein Postenzuständig.

00:08:01: Dann hast du den Sosier, der ist halt für Fleischfischgerichte oder halt für die komponente Fisch-Fleisch- und Soße zuständig.

00:08:08: Dann hast du den Gartenbrunnen, das ist die kalte Küche.

00:08:10: Dafür hast du halt die kalten Vorspeisen, kalte Zwischengänge vielleicht, Amüs, Kanapäse

00:08:18: etc.,

00:08:18: sind dafür zuständig.

00:08:19: und dann hast du die Patisserie und hat dir Dessertposten sozusagen.

00:08:22: Okay krass, ich wusste nicht.

00:08:24: Frage!

00:08:25: Ja, ja, ja.

00:08:26: Und mega spannend... Wie hast du denn also wenn du nach zwei drei vier Jahren festgestellt hast ey ich muss mal wechseln?

00:08:36: Wie haste dann ausgesucht?

00:08:39: Ich weiß ja, einmal haben wir uns bestimmt anderthalb zwei Jahre nicht gesehen.

00:08:44: Und dann hab ich hinten am Grundstück bei mir Holz gemacht und plötzlich steh's als Postboote vor mir.

00:08:50: Also das war so ... Hä?

00:08:53: Was macht dein jetzt schon wieder?

00:08:54: Das war eher

00:08:55: ... Du

00:08:56: musst grad überlegen.

00:08:57: Wie lange?

00:08:58: Drei Jahre?

00:08:58: Keine Ahnung.

00:08:59: Achso,

00:09:00: nach der Industrie, das war halt Corona-bedingt, musste ich da aufhören.

00:09:03: Tatsächlich halt weniger Arbeit.

00:09:06: Viele sind entlassen worden etc... Dann habe ich kurz in einem kleinen Restaurant in Ficht bei mir gearbeitet.

00:09:14: Das funktioniert aber stundentechnisch, da war es über zwei Hundert Stunden im Monat.

00:09:17: Und

00:09:18: dann war Hochwasser das Restaurant, ist halt über die Hoppa gegangen und das funktioniert natürlich auch nicht mehr.

00:09:24: Dann hab' ich im Hospiz gearbeitet... ...aber da kam wir mit der Kohle und den Stunden halt nicht mehr so.

00:09:30: ganz zu Recht, ne?

00:09:31: Weil der Hanno, der das dritte Kind hat unterwegs oder schon auf der Welt war, das funktioniert ja alles so nicht.

00:09:38: Und dann habe ich überlegt, keine Lust mehr auf Kochen erstmal.

00:09:41: Guck mal was man sonst so machen kann.

00:09:43: und die Kohle war halt bei der Post auch nicht gut, nicht schlecht.

00:09:49: Ich war aber viel an der frischen Luft und guck mal was anderes machen.

00:09:52: Das war auch sehr witzig eigentlich.

00:09:54: Aber Herzlichen Glückwunsch auch nicht als sehr cool erwiesen.

00:09:59: Nee das haben wir doch nur ein halbes Jahr gemacht.

00:10:01: Die haben zwar gesagt ja du kannst noch weiter machen.

00:10:03: Nein nein nein, ich gehe wieder lieber kochen.

00:10:05: Früher bleib bei deinen Leisten.

00:10:08: Ja, so war das ja.

00:10:11: Ansonsten habe ich die Stellen ausgesucht.

00:10:15: Eins kann ich ganz klar sagen, da waren nicht viel los im Restaurant.

00:10:20: Dementsprechend gab es weniger Einnahmen und weniger Kohle.

00:10:22: Ich musste auf meine Kohle warten.

00:10:23: Okay.

00:10:24: Ich

00:10:25: habe auch gemerkt, dass ich in meinem ganzen Verhalten und Professionalität nicht mehr so wie... ursprünglich gelernt war.

00:10:34: und dann einfach mal, ich nehme es ganz klassisch.

00:10:36: Ein Fickerladen ausgesucht

00:10:38: viel

00:10:39: Arbeit viele Stunden.

00:10:41: Strenge Hierarchie sehr streng.

00:10:45: Ja jetzt im Nachhinein nach fünfzehn Jahren würde ich sagen muss man nicht kann aber machen

00:10:51: ja

00:10:52: Es hat auf jeden Fall was hinterlassen wenn man halt so unter harten Druck halt da steht und

00:10:57: das hast du dir damals bewusst ausgesuchten.

00:11:00: Ich habe mir einen extra Laden raus gepickt beworben, direkt bekommen kein Problem.

00:11:06: Aber dann auch nach zwei Jahren wieder verlassen und habe in einem anderen Laden, den ich danach besucht habe, gemerkt man muss nicht immer um ihn schreien und Sachen schmeißen.

00:11:19: Man kann das mit Ruhe angehen die ganze Sache.

00:11:23: Das war damit auch mit einer der schönsten Läden wo ich bisher gearbeitet hab also auch angenehm vom Arbeitsklima her.

00:11:28: Die haben einen sehr stark runter geholt der Küchenschiff Schon fast.

00:11:34: Otto und Herr Warbausbach, wir sind ja nicht im Laden XY.

00:11:37: Sie können nur mal mit uns reden und normal Informationen weitergehen sie brauchten gar nicht schreien.

00:11:45: Das Restaurant bezieht sich aber auch in der gleichen Ebene wie die Küche.

00:11:49: also das war so eine kleine Durchreichung und wenn er die Gäste schon bekrieg was halt gerade kommuniziert wird ist es auch nicht sehr gut weil ich halt nicht auf diesen Niveau.

00:11:58: Okay aber warum?

00:11:59: Mit welcher Motivation hast du denn damals den Laden XY ausgesucht?

00:12:04: Also, ja ich sag mal um wieder das Argument war er hat mich das auch gefragt der damals eingestellene Chef schneller zu werden.

00:12:16: Das heißt mehr Verantwortung vor allen Dingen viel viel mehr Verantwortung.

00:12:19: im Nachhinein war es sehr sehr viel mehr Führung Kontrolle

00:12:26: Also persönliches Wachstum

00:12:28: oder so?

00:12:28: Persönlich herausfordernd.

00:12:29: Man merkt auch, dass das was man vorher halt gemacht hat reicht nicht aus um weiterzukommen.

00:12:33: ich will ja auch mehr wissen, mehr hören und sehen.

00:12:36: Mehr Action.

00:12:38: Mehr Adrenalin.

00:12:40: Das war halt dieses ... Ich hab Bock auf Abenteuer.

00:12:43: Und es war halt da, auf jeden Fall da.

00:12:45: Ja krass.

00:12:50: Ins Detail, weißt du nicht, willst du den Detail sagen?

00:12:52: Nee, also ...

00:12:53: Weiß nicht... Wenn nicht schnell genug angerichtet worden ist, hat der Küchendirektor die Teller einfach weiter durch zum Pass geschoben bis sie wieder runtergefallen sind und du wieder neu anrichten musstest.

00:13:02: Das war sehr doof weil ich war für den auch so wild verantwortlich.

00:13:05: aber ich kann ja schlecht in den siebzehnjährigen sagen Alter macht da vorne mal schneller oder sowas, das ist ein Siebzehnt.

00:13:10: Aber es sind auch Sachen halt, die waren vor über zwanzig Jahren.

00:13:13: Ja, alte Schule Und so kannst du heute auch nicht mehr mit den Leuten halt umgehen Ist auch richtig so, ne?

00:13:19: Also so mag ja keiner mehr arbeiten.

00:13:21: Ich finde das ganz interessant Weil ich finde dass wir jetzt kommen.

00:13:26: Gesellschaftlich sind wir so dazwischen, gerade zwischen ja alte Schule und ein bisschen Härte.

00:13:32: Und man darf gar nichts mehr heute sagen, weil jeder fühlt sich direkt angegriffen und keine Ahnung was?

00:13:44: Wie würdest du denn dann sagen also wahrscheinlich kommst du auch auf einen Mittelweg irgendwie aber alles schlecht war nicht oder an der alten Schule?

00:13:52: Also was hat dir das mitgegeben fürs Leben?

00:13:57: Speziell ist ja eine Laden.

00:14:00: Also ich verstehe viele Sachen, warum der Küchenchef sauer geworden ist oder der Postenchef.

00:14:06: Versteh' ich heute besser?

00:14:09: Die Art und Weise könnte eine andere sein.

00:14:16: Ich finde aber die Ernsthaftigkeit an der Lage sollte schon vermittelt werden.

00:14:21: Ja, verstehe.

00:14:23: Es geht ja nur ums Essen machen eigentlich.

00:14:25: Wenn er gestern da sitzt, geht's dann halt nicht mal darum wer wie wo was, warum wir so bis halb bau... ... es holt, sondern einfach nur dass das da ist.

00:14:33: Oder halt vorher schon organisiert ist und dann muss ich nicht lang diskutieren... warum hat der das nicht hier holt?

00:14:38: Warum ist er nicht da wo steht?

00:14:40: Es hat einfach dazu sein.

00:14:41: Das ist halt... Ich weiß nicht wie bei der Bundeswärmen, muss das halt immer an Augenstelle sein, so blind greifen kann.

00:14:48: zwar die Arbeitsintensität und Geschwindigkeit ist im Allerkart halt mal sehr hoch, empfinde ich so.

00:14:53: Und es ist halt auch so.

00:14:54: Da muss man immer sehr abgeklärt sein.

00:14:56: Es geht natürlich auch ruhig!

00:14:58: fordert einen Standard, fordert eine Organisation.

00:15:01: Ein gutes Miteinander.

00:15:05: Viel sprechen viel schreiben und das sehen die meisten.

00:15:09: also das wird auch meistens nicht so gesehen dass es halt auch tatsächlich sein muss für einen reibungslosen Ablauf und du halt ein Süppchen kriegst.

00:15:18: Ja ich mag keine Suppe so besonders.

00:15:21: Dann hast Du meinen noch nicht probiert?

00:15:23: Ich mag eigentlich Suppen.

00:15:24: wenn ich an Suppen esse dann mag ich Suppen.

00:15:26: aber vor denke Ja, was willst du denn mit so einer Flüssigkeit da irgendwie?

00:15:29: Aber meistens ist dann doch irgendwie ganz nahe.

00:15:33: Bescheuert einfach!

00:15:39: Es ist ein bisschen komisch, da haben wir uns schon so lange gekennen... ...aber jetzt an der anderen Art und Weise uns unterhalten oder?

00:15:43: Wir grinsen uns sehr viel an... ...und ich

00:15:45: denke

00:15:45: unsere richtige Frage kommt jetzt.

00:15:47: Ich antworte nicht so

00:15:48: relaxed

00:15:49: wie gewohnt.

00:15:50: Ich habe auch noch ehrlich gesagt keinen roten Faden.

00:15:54: Weil ich so viele Dinge im Kopf hab tatsächlich.

00:15:58: Machen wir einfach mal, wie es in deinem Leben war.

00:15:59: Wir machen einfach mal einen Schwenk raus aus dem Job.

00:16:04: was ich mit dir noch verbinde Fahrrad fahren.

00:16:07: also du bist ja ein Typ.

00:16:08: viele reden über das Fahrradfahren und du hast kein Auto.

00:16:10: Also ihr habt ein Auto wegen Familie und so.

00:16:12: aber du fährst hier überall im Fahrrad hin.

00:16:13: Tatsache ja.

00:16:15: Wie viel Jahren?

00:16:15: Also sag mal weil ich finde dass wirklich ... Fahrrad ist ja bei dir einfach Du bist ein Fahrrad.

00:16:24: Also angefangen hat das wieder, ich glaube ungefähr so in den Schichtbetrieb gearbeitet in der Industrie und ich hatte keine Lust gehabt nach einem anstrengenden Nachtschicht über zehn Stunden in der industrie also Tonnen bewegen etc.

00:16:39: Dann noch am Aachenlachkreuz eine dreiviertel Stunde im Stau zu stehen weil sie alle zeitlich zur Arbeit wollen.

00:16:44: Ich feier mache und nur eigentlich fünfzehn Minuten fahren muss.

00:16:48: Da habe ich mir einfach mal irgendwann alten Drahteseln organisiert Und bin halt erst mal nur zu Nacht, tschüss hin und zurück.

00:16:54: War ja easy und irgendwann dachte ich mir so auch das ist ja ganz nett hier durch den Wald zu fahren.

00:16:59: Ist da ein Spann nach der Arbeit?

00:17:00: Es ist wirklich so.

00:17:01: du kannst viel Zeit zum Nachdenken gucken und die Geräusche im Wald vorgegeht switcher die holen nicht einfach wieder runter von diesen lauten Maschinen etc.

00:17:08: also diese gekünstelten Geräuschen.

00:17:12: Ja seitdem hat es irgendwie angefangen und seit dem mache ich alles mit dem Fahrrad.

00:17:16: Also sehr gut weg bringen jetzt noch nicht.

00:17:18: Eigentlich kenne ich mich nur auf dem Fahrrad,

00:17:21: ja.

00:17:23: Mittlerweile seit X Jahren.

00:17:24: Und dann... Rückblickend muss ich sagen als Kind war ich auch noch mit einem Fahrrad unterwegs.

00:17:29: Also wir klicken in den Mäuschen spielen und es war da schlecht weil... Ich habe mal dabei erwischt, weil ich das Fahrrad immer mit rumtragen musste.

00:17:37: Ja, aber sonst war das jetzt halt eine gute Fortbewegung.

00:17:41: Du bist so schnell wie du gerade magst.

00:17:43: Du musst ja nichts halten.

00:17:45: natürlich Verkehrsregeln, logisch Aber ansonsten ist das echt easy.

00:17:53: Die Wettergeschichten sag ich mal, da muss die selber wissen wie weit der Schweinhund reingreifen will.

00:17:59: Aber ich hab gemerkt den letzten... Wie lange war ich jetzt?

00:18:01: Was haben wir jetzt?

00:18:03: Fünfzehn Jahre schon!

00:18:04: Es hat eher mehr zugenommen und es ist halt ein Teil von meiner

00:18:09: Sache einfach.

00:18:12: Ich kann gar nicht mehr anders.

00:18:13: Wenn ich überlege, was mache ich hier gerade eigentlich?

00:18:16: Eigentlich könntest du mit dem Autofahrt, aber ich fahre mit Fahrrad dahin und das ist halt einfach so normal für mich auch zu denken.

00:18:24: Also ich brauche länger irgendwo hin logisch.

00:18:27: Aber du plantest wahrscheinlich ein Auto-Maschinen?

00:18:28: Das ist total normal.

00:18:30: Aber auch dieses ... Ich setze dich mal schnell ins Autofahren mal wohin... ... fällt ja komplett aus als mit einem Fahrrad weg, weil du eigentlich... ... manchmal auch nicht so viel Lust hast irgendwo hinzufahren.

00:18:42: Du lässt dich fahren einfach!

00:18:43: Die wäre sowieso für die Katze umsonst einfach,

00:18:45: ne?

00:18:45: Ja, ja.

00:18:46: Also ein bisschen vorausschauend gestalzt schon alles ein bisschen,

00:18:50: ne?!

00:18:51: Ja, distanztechnisch.

00:18:55: Scheißegal.

00:18:56: ich glaube jetzt kommen wir gleich zum Thema Arbeit zurück.

00:18:59: das aussuchende Arbeit hat sich mittlerweile auch geändert.

00:19:02: Nicht mal halt.

00:19:02: dann was brauche ich an Action sondern was kann ich damit lernen?

00:19:05: Aber auch ich würde jetzt die Arbeitsplatz Suche nicht mehr unbedingt davon ausmachen, was sich da machen kann.

00:19:13: Sondern kann ich es mit dem Fahrrad erreichen tatsächlich?

00:19:15: Ach krass!

00:19:17: Ist mir selber aufgefallen.

00:19:18: also ich habe gedacht dann so beim Raussuchen hier und da und jenes ist mir zu weit.

00:19:23: Das sind ja meistens in der fünftschwanzig Kilometer, wenn ich schon da ankomme.

00:19:26: Es hört sich zwar wenig an für das, was ich sonst in meiner Freizeit fahre aber man muss bedenken dass man das jeden Tag macht zur jeder Tageszeit

00:19:34: ...

00:19:35: zu jeder mentalen Lage, bei jedem Wetter... ... ob man Bock hat oder nicht.

00:19:41: Vor allem du hast ja kein zweites Auto,... ... das heißt du hast keine Option.

00:19:45: Also ich könnte das Auto nehmen?

00:19:46: Achso, okay!

00:19:47: Ich dachte wegen den Kids könntet ihr es... ... weil deine Frau es dann braucht oder so deswegen.

00:19:51: Sonst könntest du... Ich wäre dann so ein Typ und würde sagen, ok heute ist scheiß Wetter, da nehme ich's Auto,... ....weil ich einen Fahrrad und ein Auto habe.

00:19:57: aber wenn jetzt meine Frau oder Freundin... ...oder wer immer mit dem Auto unterwegs war, dann wird die Option ja eh wegfallen ne?

00:20:01: Ne,

00:20:01: äh das... Meine Frau fährt auch nur mit dem Fahrrad.

00:20:04: Es war elektrisches Da hinten drauf kommen halt die Kindergartenkinder.

00:20:08: Das ist halt so ein etwas größeres Lastenrad, da kommt die Kinder hinten drauf und fährt dann weiter zur Uni.

00:20:13: Und das Auto steht halt... Wir haben mit dem Fahrrad eine höhere Laufleistung als mit dem Auto.

00:20:18: Ach krass!

00:20:19: Nur wenn wir alle sechs Personen unterwegs sind, weil es halt wir sechs Personen sind wird das Auto auch nur benötigt zum Einkaufen oder mal schnell zum Handball und zurück.

00:20:28: Das

00:20:28: passiert tatsächlich mal, weil abends bin ich ganz ehrlich, habe ich auch keine Lust mehr zu Fußnäuber mit einem Fahrrad mit dem kleinsten, der dann schon müde ist und keine Lust mehr hat etc.

00:20:39: da mit dem Fahrrad zu fahren, dann setzt man schnell ins Auto das passiert schon aber insgesamt steht das Ding halt fast nur da.

00:20:45: ja also mein Denken und Gestalten es hat meistens nur so einem anführendströhnlichen kleineren Radius fürs Fahrrad irgendwie ich weiß nicht ob was es macht echt so viel einfacher.

00:20:58: alles also wirklich... Es ist einfach.

00:21:00: Ja Das ist einfach Einfach Es ist eine Umstellung in der Schweinehund Motivation und so weiter.

00:21:08: Aber wenn man das einmal drinnen hat, ist es halt wie beim Autofahren.

00:21:10: die Autofahrer fahren die Auto.

00:21:12: Es gibt Distanzen, wenn ich jetzt sage, ich arbeite jetzt, weiß nicht, in Düren oder so.

00:21:16: Dann verstehe ich alles.

00:21:18: Und aber... Ich habe mir das zum Thema Sicherheit Arbeit.

00:21:21: Ich suche mir eher dann die Arbeit aus, die mit dem Fahrrad erreichbar ist.

00:21:26: Mir ist dann auch wichtig am Arbeitsplatz, da gibt's eine Dusche wo kann ich das Fahrrad abstellen?

00:21:29: Eine anständige Umkleide Ja, das ist halt... Du hast ja entsprechende

00:21:34: Equipment.

00:21:36: Das muss ja irgendwo hin.

00:21:36: Auch wenn es dann regnet wie Sau und da hast du keinen Bock auf Kompromisse weil Auto macht auch keine Kompromise.

00:21:42: Du überlegst auch so, wie organisiere ich das Auto?

00:21:44: Und so organisiert man sich das als Fahrrad aber es ist halt einfacher günstiger und schöner für mich.

00:21:53: Die Frage kam, kommt mir gerade im Kopf war keine Ahnung warum.

00:21:56: Ich muss nochmal zurück switchen

00:21:58: Bewegtes

00:21:59: Leben.

00:21:59: deswegen switchen wir ein bisschen.

00:22:05: Gab's Momente, Jobtechnik wo du nicht wusstest wie es weitergeht?

00:22:11: Also wo du zum Beispiel ich sag mal gekündigt worden bist oder wo du gesagt hast, ich höre jetzt einfach auf und du wusst das wirklich nicht.

00:22:16: Mit Familie mit Haus und keine Ahnung irgendwie.

00:22:19: Nimm uns da mal bitte mit weil das ist für mich ja so.

00:22:22: also das ist ja

00:22:23: krass.

00:22:23: Das ist sehr anstrengend schwierig zu erklären.

00:22:29: Da ging auch einem nicht sehr gut gar nicht gut weder mental, körperlich.

00:22:38: Komischer Lebensstil war mit dabei ganz komischer auch mit Verantwortung.

00:22:41: das ist noch gar nicht so lange her und man hat ein gewisses Verantwortungsgefühl es erfüllen zu müssen.

00:22:50: aber irgendwann ja.

00:22:54: da gab's aber einen lustigen Zufall alten Kollegen getroffen.

00:22:58: hey hast du Lust ich brauch noch jemanden Und hab's nur nochmal eine Woche oder zwei tatsächlich, du mal weißt noch überlegt.

00:23:05: Aber dann habe ich doch trotzdem zugeschlagen.

00:23:06: Es war auch ein bisschen viel Zufälle dabei, dass wenn man halt mit offenen Augen

00:23:11: viele

00:23:11: Leute kennen gesprächig ist, da kommen immer viele Sachen zustande.

00:23:14: tatsächlich also der Wort... Man verlässt sich tatsächlich immer so ein bisschen auf sein Glück, wenn man mag und auf seinen

00:23:20: Karma.

00:23:21: Ja das gibt aber auch Momente, da glaubt man nicht so ganz daran.

00:23:26: Dann ist man glaube ich ein bisschen verzweifelt ... und denkt, wie soll ich denn hier aus der Sache rauskommen?

00:23:31: Ich glaube es klappt.

00:23:35: Manchmal schwierig aber... Es klappt!

00:23:38: Es klappt ja.

00:23:38: Man muss nur auf den Augen haben.

00:23:40: Auf den Augen.

00:23:41: Ja sagen wir mal, weil wir haben eben kurzruhe gequatscht.

00:23:45: Alter war... ...

00:23:46: zweiundvierzig bald.

00:23:47: Genau, genau.

00:23:49: Und ich denke das kann man sagen mit Haus- und Familie und so.

00:23:54: Du hattest ein Ziel ne?

00:23:55: Also sagen wir mir jetzt mal einen materialistisches Ziel vielleicht so.

00:23:58: Mit dem Haus wasso?

00:24:00: Ja, hab ich auch erfüllt.

00:24:03: Das finde ich interessant weil trotz dieser ganzen Ungewissheit und der stetige Wandel und Wechsel und keine Ahnung was alles, also hast du das was so in deinem Herzen war?

00:24:13: Was du die immer jahrelang mehr oder weniger geschworen hast und für dich so bestimmt hast du ja jetzt so

00:24:19: erfüllt

00:24:20: hier?

00:24:21: Wenn man sich nicht von den äußeren Sachen so triggern lässt dann vergisst man vergisst es halt sehr schnell wenn man halt alles um die Ohren hat.

00:24:27: aber Wenn man sich dann mal nochmal zurück entsinnt, was hat man sich gewünscht?

00:24:33: Was war das Ziel?

00:24:36: Merkt man auf einmal cool.

00:24:38: Da war ja mal was.

00:24:39: Habe ich erreicht ist fertig und eigentlich sehr cool so wie es ist.

00:24:44: Man muss halt nur aufpassen dass man sich von außen nicht so viel ablenken lässt wenn man in beiden Fall so triggerfreundlich ist.

00:24:53: Was heißt Trigger freundlich?

00:24:56: Wer schonmal den Film ab durch die Hecke geguckt hat und kennt das Eichhörnchen Es ist noch nicht ganz so extrem, aber ich habe halt da eine Nahlung zu immer vom einen zum nächsten zu sprengen um mich nicht aufs eigentliche wo ich gerade mit beschäftigt bin zu konzentrieren.

00:25:16: Ja

00:25:16: krass!

00:25:19: Dann switch mal wieder zurück zum Fahrradfahren.

00:25:22: Triathlon?

00:25:23: Ist doch auch mittlerweile so oder

00:25:27: ja das ist auch wieder ein Thema.

00:25:29: was ich aufgegriffen habe ist auch Vergessenheit geraten.

00:25:35: Ja, ich hab mit Triathlon angefangen.

00:25:38: Ich habe schon über die Jahre ... Es hat ja mit Fahrradfahrern und Schwimmen angefangen... Man hat Rückenprobleme, wenn man geht schwimmen!

00:25:44: Man hat keinen Bock auf Nachtschicht, Ewigkeiten im Stau zu stehen.

00:25:47: Man fährt Fahrrad.

00:25:49: Dann denkt man irgendwann mal irgendwo muss der Druck noch hin außer saufen?

00:25:53: Dann fängt man an zu laufen.

00:25:56: Und irgendwann hat sich das jetzt so hoch geschaut, dass alle drei Disziplinen halt

00:25:59: gut

00:26:01: bewältigt werden.

00:26:03: Und habt das jetzt nochmal nach nehm, weiß nicht, nach langer Zeit bisschen vor sich her schieben habe ich dann mich dazu entschlossen letztes Jahr mein erste kleine Sprint Distanz zu machen und überlegt mal gucken wie es sich anfühlt.

00:26:21: wenn sich das gut anfühlen ist es gut so, dann vereinen.

00:26:25: Und da bin ich jetzt drin und mach dieses Jahr die Kurz-Distance freigebesserschwimmen Fahrrad fahren und dann laufen weil ich denke das ist mein Ding Ja.

00:26:37: Herausforderungen, so wie halt wenn man das beruflich mehr so nicht nur ganz machen kann und man sieht auch keinen Sinn da drin oder keinen Zweck darin.

00:26:42: für mich also Herausforderung im Job von noch mehr Arbeit noch mehr Stunden noch mehr Stress Das ist dann finde ich keine keine richtige Herausforderung mehr.

00:26:52: Also damit leidet man eigentlich.

00:26:55: also finde Ich Leiden Man Mehr.

00:26:59: Wir Haben Irgendwann Weiß Nicht Wanns Er War haben wir über Triathlon Und Vereinen gesprochen weil Du Sagt Es Dir Fehlen IrGendwie So Ein Paar Leute Die Mal mitmachen Wo Du Mitmachen Kannst.

00:27:07: Wie ist es jetzt?

00:27:09: Wir haben noch nicht drüber gesprochen, deswegen frage ich jetzt mal.

00:27:12: Sehr gut!

00:27:18: Wie soll ich das erklären?

00:27:20: Es gibt trotzdem glaube ich noch so ein zwei drei... Ich nenne's mal Untersparten.

00:27:24: die einen wollen halt sehr sauber professionell mit Uhr und Kontrolle halt haben, ist mir immer aufgefallen.

00:27:29: also nur für mich ist das werten gegenüber den anderen Kollegen.

00:27:34: Ich mache das komplett ohne, ich machs einfach nur weil ich gerne draußen bin, gerne in Bewegung mit Leuten das zusammen machen, die auch gerne draußen in Bewegung sind.

00:27:44: Macht das halt ohne Hilfsinstrumente?

00:27:45: Wenn man professionell werden will und nachher schneller werden möchte und sowas... Das bleibt am meisten nicht aus nach Puls

00:27:52: etc.,

00:27:52: Laktatwerte und der ganze andere Kram zu schauen.

00:27:56: aber für ein bisschen Hobby- und Ausgleich und doch mal seine wahre Natur ein bisschen zu finden reicht es so völlig aus.

00:28:07: Also finde ich das gut so.

00:28:09: Mal gucken, wo die Reise hingeht sag ich mal.

00:28:11: Ich fange einfach mal an und dann gucken wir mal.

00:28:20: Ja, Thema Entspannung haben mir eben der Ben war ja gerade da also können wir gleich nochmal was?

00:28:28: Also die Folge vom... ich weiß gar nicht welche Folge entweder du oder welche Folge vorher entscheiden wird.

00:28:33: auf jeden Fall kannst du vielleicht auch etwas zum Ben erzählen.

00:28:35: zu eurer Begegnung hat der Benny auch gemacht aber du hast uns eben erzählt von deinem Video.

00:28:44: einem Tag entspannst ... in der Sauna.

00:28:47: Ja.

00:28:48: Sagt mal kurz dazu, fand ich sehr... Also jetzt muss man dazusagen, ich weiß wie gesagt ja nicht ob der jetzt vom Ben schon dann veröffentlicht wurde, der Podcast auf jeden Fall also... Den darf man doch!

00:28:56: Doch das kann man eigentlich spoilern weil Ben ist jetzt um mal so ein bisschen für sich selbst nochmal zu sich selbst zu finden und keine Ahnung es einfach einen Sechzig Kilometer Marsch gelaufen aber in Flip Flops?

00:29:11: Ja, also das ist... Also die ersten vierzig irgendwie und ja der Rest wirst du in der Folge auf jeden Fall hören.

00:29:16: Das ist wirklich

00:29:18: vollkommen verrückt!

00:29:19: Aber so ähnlich verrückt ist auch der Entspannungstag vom Christian Warmersbach?

00:29:26: Ja ich gehe halt in die Sauna und mache halt dann nachdem wie Schluss und Laune hab' dann schon mal so zehn bis elf Saunen da gängen hintereinander und fahr wieder nach Hause

00:29:39: Und fährst du mit dem Fahrrad hin?

00:29:40: Das habe

00:29:40: ich beim allerersten Besuch gemacht.

00:29:43: Beim allererste Besuch, vom allererstem Besuch.

00:29:45: Danach hab' ich immer mit dem Auto gefahren weil ich auch... Man muss dazusagen, ich bringe da morgens den Kinder schon mal weg und mach die mit fertig und würde es dann einfach gar nicht zeitlich schaffen wenn ein Fahrrad an dahin.

00:29:55: Dann auch pünktlich um zehn Uhr morgens einen ersten Aufguss zu nehmen.

00:29:59: Mit Aufwärmphase und so und dann ansonsten ziehe ich das dann bis irgendwas zwischen achtzehn und zwanzig Uhr komplett durch.

00:30:05: Dem jede Stunde dann Ein Aufguss mit.

00:30:08: Komm raus, drehe die Runde durch den Park.

00:30:11: wie der Mann immer sagt Abkühlmaßnahmen Duschen Eisbad Erstfußbad.

00:30:17: da sich jetzt mal raus hat ist mir ein bisschen alles gelöst drauf.

00:30:23: Da warte ich einfach vor zwanzig Minuten oder zwanziger Minuten und stell mich wieder nicht lange zum nächsten Aufgess.

00:30:33: Das ist schon... Mittlerweile bin ich bei der mittleren Bank.

00:30:35: Also nicht mehr ganz unten, sondern mittlerer Bank und ich denke mal dass wir das mal ausbauen in den nächsten Jahr auf die höchste Stufe umgehen.

00:30:42: Da brauche ich auch so einen Sauna-Hut, weil ich es noch organisieren

00:30:44: wollte.

00:30:44: Ehrlich?

00:30:45: Muss man dann raufziehen

00:30:46: oder was?

00:30:47: Ja, wenn du oben an der Kopf ein bisschen empfindlich bist also der heißt, das ist schon hart.

00:30:51: Dann kommst dir vor wie so ein kleines Hühnchen im Kombidämpfer.

00:30:57: Da

00:30:58: tut schon

00:30:59: kurz weh!

00:31:04: Ja, ja.

00:31:07: Und

00:31:08: über den manche Saunameister lassen auch Musik laufen?

00:31:14: Bisher gab's einhätte was leicht Rockiges Laufen gehabt.

00:31:18: Wenn ich einen Typen normaler sehe kann er mal Frauenwolle noch entspannteres Laufen lassen könnte.

00:31:24: Wobei du eher Rock also... Ach du weißt ja alles Mögliche.

00:31:30: Ja, lass mal das mal!

00:31:35: Alles Mögliche war es entspannt.

00:31:43: Du hattest eine Frage an mich.

00:31:47: Ja tatsächlich, ja weiß ich noch.

00:31:50: Also ich kenne die Frage tatsächlich nicht.

00:31:53: Die Sache mit dem Einkaufswagen?

00:31:59: Das ist gut weil so ähnliche Situationen kenne ich auch halt nur ohne Einkaufswagen.

00:32:05: Warum hast du es nicht geschafft mit den falschen Einkaufswagens in einen Laden reinzugehen?

00:32:10: was war vorher schon?

00:32:12: und sagen wir mal das ganze Konstrukt rum herum?

00:32:15: Und wie hast du es danach geschafft wieder rauszukommen und zu sagen, ich fahre mit dem Aldi Einkaufswagen in den.

00:32:21: Ich bin so selbstbewusst und selbstsicher und fahr dann in den DM Laden damit rein auch wenn der Einkaufswagen größer ist und du nicht mehr binden einladen wirstest?

00:32:31: Ja also kurz zur Story, ich habe das irgendwann im Video erzählt dass es auch als ich schon Anfang dreißig war, dass es irgendwie Tage gab wo ich gefühlt, wo mein Selbstbewusstsein oder mein Mein Selbstwertgefühl, wie auch immer man es bezeichnen will So weit unten irgendwie war gefühlt, dass ich und bei uns hier auf dem Dorf steht halt der Rewe neben dem Aldi.

00:32:55: Und da gab es Tage wo ich dann mit dem Aldii Einkaufswagen nicht in Reve gefahren bin, weil am Reven ein Ding ist fahren bitte nur mit dem Reve-Einkaufswag hier reinfahren und keine Ahnung was.

00:33:05: Ach das fühlbar!

00:33:07: Ich weiß gar nicht ob das zur Corona Zeit damals war oder so noch, ach voll nee, ne es ist schon länger her, so kurz war's jetzt nicht.

00:33:12: aber ja wie auch immer Auf jeden Fall ganz bescheuert tatsächlich, wenn man das so sieht.

00:33:18: Aber es war halt so und ... Das war eine einprägsame Geschichte irgendwie.

00:33:23: Was hat dich runtergezogen?

00:33:24: Dass du gesagt hast der Einkaufswagen bestimmt gerade das was ich tun soll.

00:33:28: Ich kann's ehrlich gesagt also ... Stress auf die Arbeit,

00:33:32: Familiensituation oder... Ich würd

00:33:33: sagen einfach so ne Gesamt ... Gesamtsituation!

00:33:36: Ich kann es wirklich gar nicht mehr konkret beziffern ob da jetzt etwas vorgefallen war oder sonst irgendwas aber gab einfach so Momente.

00:33:46: Ich krieg es gar nicht auf die Kette, warum ich da noch nicht so weit war oder jetzt gibt's das nicht mehr tatsächlich.

00:33:56: Es gab dann Tage... Also, das weiß man nicht jede Woche.

00:33:59: Da muss man es noch mal sagen.

00:34:00: Kein Dauerleuchter!

00:34:01: Manchmal habe ich dann wirklich alle die Einkaufswagen erst weggebracht und hab dann den Reve-Leugol eingeladen und dann mit dem Reve rein so, ne?

00:34:08: Dann hatte ich da noch keinen Bock auf Widerstanden.

00:34:10: Ich hatte auch keinen Bock über meine eigene Grenze in dem Moment zu gehen.

00:34:13: Und dann gab's halt Tage, wo ich gesagt hätte, Scheiß drauf, jetzt machs einfach so.

00:34:16: Wirklich wenn ihr jetzt einer hört... Aber sowas.

00:34:23: Ja, ich glaube, es gibt einfach Tage, da zweifelst du an dir

00:34:28: Weil sonst wirkt es mal alle Jahre halt der Souveräne, alles geplant.

00:34:33: Ich stehe eine Hüpfburg bei deinem Grillen etc.

00:34:35: Da denke

00:34:36: ich mir so.

00:34:36: okay da guckt man halt schon was macht ein?

00:34:39: eher so also ohne dass das Wort jetzt hier vergleichungs miteinander

00:34:42: ja ich weiß was du meinst

00:34:45: und wenn hat dann aber dann sowas rauskommt.

00:34:47: Okay weil deiner Arbeit dann sowahs sehr kontraproduktiv glaube ich.

00:34:53: Man

00:34:53: halt dann so einen Tag hat und man muss halt zur Arbeit.

00:34:56: Ja, der

00:34:58: stelle ich mir sehr, sehr

00:34:59: schwierig.

00:35:00: Die Zeit würde ich schon fast davor sagen sage ich mal aber also wenn wir zurückgehen Anfang zwanzig und so da hab' ich's halt überspielt ne?

00:35:11: Also die ganze Unsicherheit oder was ja extremer, ne?

00:35:14: Meine minderwertigkeitskomplexe fünfte Rad am Wagen und so will ich gar nicht jetzt alles hier aufzählen oder sowas.

00:35:20: Die gab es.

00:35:21: Was

00:35:22: da gabs?

00:35:23: Die gibt's immer noch, die sind ein riesen Teil von mir!

00:35:25: Also die machen fünfzig Prozent von Grenzträme aus.

00:35:29: Also es ist wirklich so.

00:35:31: Das ist ... Ja, das ist so.

00:35:33: aber da kann man ... Kannst

00:35:34: du sehen wie die Wahrnehmung ist von mir?

00:35:35: Da können wir eine eigene Podcastfolge rausmachen.

00:35:38: also mein Jugendliches aussehen.

00:35:40: in der Schule habe ich mich gefühlt wie das fünfte Rad am Wagen.

00:35:42: Ich bin nie gemobbt worden oder so, aber ich war immer so... Ich war überall dabei.

00:35:46: weißt du bei den Punkrockern war ich dabei weil jeder Klicker war ich irgendwie dabei und genau und das hat sich dann ein bisschen geändert dem Abi.

00:35:53: Jetzt erzähle ich doch ein bisschen die Story.

00:35:56: Ja, dann der Kuhle und keine Ahnung was.

00:35:58: Dann hing ich mit den Eltern ab mit dem Kuhlen, mit der Kulenglicke ne?

00:36:01: Und... ...dann war die Wahrnehmung von vielen aus so, ah der Christe ist ja jetzt so der Kühle oder weiß ich nicht wie auch immer aber es war letztlich überspielt einfach.

00:36:10: Und äh... ...dan mit Anfang zwanzig ging's irgendwie so Richtung Arroganz.

00:36:15: Da bin ich arrogant geworden überheblich gewonnen sodass meine damalige Freundin zu mir gesagt hat Ich zitiere... Ähm... Warte einen Moment bevor ich zitire nicht.

00:36:22: das ist falsch zu sagen.

00:36:23: War das die

00:36:23: Zeit mit dem BMW?

00:36:25: Ja, der BMW kam kurz danach.

00:36:27: Das hat mich auch

00:36:28: hart irritiert eigentlich, das

00:36:29: Auto hab ich gestorben.

00:36:31: Ich weiß nicht ... Ja ja absolut!

00:36:34: Es war nach der Trennung von ihr dann damals?

00:36:37: Aber sie sagte was glaubst du eigentlich wär?

00:36:38: du bist irgendwie sowas im Dreh?

00:36:42: Alter... Das hat tief gesessen und ein alter Schulkamerad nennen den Namen jetzt nicht aber er sagte damals boah Christian was bist du für ein arrogantes Arschloch?

00:36:51: Da sind zwei Sätze die jetzt also von ihr aus Abitzeit mal der andere spruch die tief gesessen haben oder auch immer tief sitzen, jetzt im positiven Anfängstrichen.

00:36:59: Weil dadurch habe ich einfach nur gelernt und mich reflektiert und so.

00:37:03: Ja und jetzt ist es so... Ich glaube ich kann wenn ich will immer noch arrogant sein.

00:37:07: also ich kann das so spielen.

00:37:09: weißt du wie man so wenn mir einer blöd kommt?

00:37:10: ne?

00:37:11: Richtig richtig blöd irgendwie.

00:37:12: Aber ich brauche's nicht mehr!

00:37:15: Und ich wills auch gar nicht mehr.

00:37:16: Es ist einfach so... Das ist Teil von mir, es war Teil von mei, es wird immer Teil von mi sein genau wie ... da ich immer der Milch-Pubi war und keine Ahnung war's, ne?

00:37:25: Ja

00:37:26: das ganze.

00:37:26: Jetzt hab' ich mir die drei Barthare hier extrawachsen.

00:37:29: Aber ja so ist es halt jetzt gehörts zu mir... Und ich bin dankbar dafür tatsächlich auch.

00:37:33: War nicht immer einfach aber...

00:37:36: Ja mega!

00:37:38: Okay.

00:37:38: Frage beantwortet oder...?

00:37:39: Ja bisher schon, ja so bisschen...

00:37:41: Wie.

00:37:42: also wie aus der Situation... Ja genau wagen noch.

00:37:44: Also wie ich diese an dem Tag.

00:37:46: mal bin ich ausgewichen Mal habe ich einfach die Situation ignoriert.

00:37:50: Das hätte ich jetzt absolut nicht... Ich bin grundsätzlich ein Typ, das muss man sagen.

00:37:57: Für mich geht... Wenn man Angst hat der einzige Weg ist durch die Angst und es gibt heute auch noch ganz viele gerade jetzt im geschäftlichen Bereich.

00:38:06: also das ist ja meine Hürde.

00:38:08: ich weiß paar Fragen.

00:38:11: willst du nicht einen Marathon mitlaufen?

00:38:14: Ich habe gerade andere Baustellen so heraus von mir.

00:38:16: Ich brauche mir das jetzt gerade nicht geben, ich bin geschäftlich einfach muss ich Gas geben und hab da jeden Tag Herausforderungen.

00:38:23: Grundsätzlich bin ich halt jemand, der irgendwann immer durch diese Angst geht.

00:38:28: Und dadurch wächst und ich glaube das ist auch der einzige Weg... ...und es hört auch nie auf!

00:38:31: Das wird nie auffüllen weil es kommen immer größere Herausforderungen und so.

00:38:36: Dadurch komme ich jetzt nicht mehr in die Situation, ob ich mit dem Reve-Einkaufswagen in Aldi war oder mit dem Aldi Einkaufswaggen in Revo oder was?

00:38:41: Also nur verfahre ich mein Auto jetzt in den Revor rein oder so.

00:38:45: Ich

00:38:48: schiebe Fahrrad schon mal da durch, weil ich Schloss vergessen hab.

00:38:50: Ja auch mit sich ja wenn ich... Aber ich hab jeden Tag noch, wo ich Leuten in die Augen geguckt habe.

00:39:01: Bei Kassierern bleiben wir beim Revo oder so.

00:39:05: Oder die weiß ich nicht wie viele sind nervös an der Kasse?

00:39:07: Aus welchem Grund dann gleich Karte pinnen...

00:39:10: Ich glaube das liegt daran weil halt die neben dir wollen schnell rankommen und längst hat es jetzt hier schneller alles abarbeiten, wenn es lange so lang ist.

00:39:19: Der Druck wird weiter vermittelt Es ist weitergegeben.

00:39:22: Es ist

00:39:22: bescheuert, es ist glaub ich wirklich so... Also gut hast du die Situation kennst, dass dich nicht der Einzige... Da gab's

00:39:26: auch schon eine Antwort von mir, da hab' ich gedacht wollen sie bezahlen?

00:39:29: Kennen Sie beim Pin?

00:39:31: Das!

00:39:31: Hab dann ne Zahl genannt, aber tatsächlich war das die Originalzahl und die Kassierer guckte mich so an, ich so keine Sorge, da sind nur fünfzehn Euro drauf.

00:39:39: mehr isst er nie drauf, ne?

00:39:41: Ja, bei ihr Dispo sag ich, na ja hab ich keinen, sag ich hier kannst du haben, habt dann noch so die Katze aufs Spaß also hingelegt oder?

00:39:47: Und einfach keine Reaktion nur per Plex halt,

00:39:49: ne?!

00:39:51: Dann habe ich mir die Karte genommen und dann wieder weitergegangen.

00:39:53: Die überlegt sich noch mal drei Mal mehr den Eingrusswagen, die hacken rein, sie packen auf dem Auto, machen wir schneller da

00:39:58: vorne.".

00:39:59: Und das sind Situation tatsächlich... Wenn ich merke, also da wird es mulmig oder so, oder ich will mich dieser Situationen ziehen, dann versuche ich wirklich, klappt nicht immer.

00:40:09: aber ich sage mal zu neunzig Prozent gehe ich bewusst in die Situation rein suche den Blickkontakt auch wenn's mir unangenehm ist oder ich sag mal was weiß ich?

00:40:15: Dann fällt mir die EC-Karte, fällt man dahin!

00:40:17: So jetzt war er im Blödsinn gesagt.

00:40:22: Wenn du es danach schaffst, dann auch abstandvolle Situation zu nehmen.

00:40:25: Ja ich brauche eher die Taktik ist mir gerade egal Ich höre es mir nicht an.

00:40:30: Ich bezahle jetzt in aller Ruhe und gehe einfach weiter weil wenn ich jetzt noch in die Situation reingehe kann dir ja Briefungssegel geben da ich abends immer noch dran denke.

00:40:37: Das

00:40:37: ist dann uncool, das

00:40:39: ist

00:40:39: doof.

00:40:43: Hast du noch weitere Fragen?

00:40:45: Ach, wie lang kennen wir uns, zwanzig Jahre?

00:40:46: Ne länger!

00:40:47: ...

00:40:51: achtzinter Geburtstag, glaube ich.

00:40:52: Ich war erst mal da, glaub ich da... Ja?

00:40:54: ... siebzehnt und achtzintter Geburtstag hier unten.

00:40:57: Mit der Negerkussschlacht beim achtzehnten bei meinem achtzehnten.

00:41:00: Na was, das ist doch eine neunzehnte

00:41:01: Geburtstage.

00:41:02: Ja weiß ich nicht.

00:41:02: Ist ja auch egal.

00:41:03: Interessiert auch keinen der Zugehörer gerade.

00:41:05: Ich

00:41:06: kann dir aber nachher genau sagen, was noch passiert ist!

00:41:08: Aber das machen wir nach dem Show, nach dem Haus.

00:41:10: Sehr gut.

00:41:13: Okay lass uns zurück zu dir kommen.

00:41:21: Weil wir über Ben grade gesprochen haben Wie hast du Ben kennengelernt?

00:41:24: Deine Sicht der Dinge.

00:41:25: Meine Sicht der

00:41:25: Dinge?!

00:41:26: Ich kam von der Arbeit, war noch mit einem anderen Freund, den ich seit thirty-fünf Jahren kenne.

00:41:32: Verabredet musste pinkeln, hab angehalten und er stand halt auch irgendwann so neben mir ohne pinkeln gab was in irgendwas im sein Handy ein und ich fragte du musst immer nicht pinkeln oder?

00:41:46: Und er sagte nein, sag ich aber du hast ein schönes schöne Farbe am Fahrrad und da haben wir halt irgendwie so ein bisschen von ein ins andere ins Gespräch.

00:41:52: das hat sich dann glaube ich fast stunde oder über die Stunde hingezogen Und war sehr abmisant.

00:41:57: Habt

00:42:00: ihr es seitdem noch mal gesehen?

00:42:01: Nein,

00:42:01: gerade eben ist mir das erste Mal.

00:42:02: Wir haben mal kurz zwischendurch geschrieben aber er hat viele um die Ohren und ich habe immer viel um den Ohren.

00:42:08: Krass!

00:42:08: Das heißt... Ich hab ihn häufiger gesehen in meinem Leben als du, obwohl hier ja also über dich kam der Kontakt zustande quasi dann zu Grenz trinken.

00:42:16: Ja,

00:42:16: aber ich dachte da wäre ganz gut wenn er mal hier anläuft glaube ich.

00:42:21: Das war irgendwie so eine Intuition.

00:42:22: Ich glaub die hatte sie bisher auch bestätigt.

00:42:24: Ja total.

00:42:25: Also das ist auch sehr witzig.

00:42:26: Wer am gleichen Tag Geburtstag für ich, für die Leute, die da draußen interessiert?

00:42:29: Du weißt es

00:42:30: schon.

00:42:30: Ja genau, ich weiß von dir.

00:42:31: Am

00:42:31: gleichen Tag also wirklich auch... ...am gleichen Tag an nur anderer Ort der Geburt.

00:42:37: Okay

00:42:39: ja vielleicht doch Zwillinge okay.

00:42:44: In dem Gespräch was wir halt da so miteinander hatten haben wir gemerkt so ich glaube er braucht mal so einen

00:42:50: Zibiner

00:42:51: Das würde sehr gut tun.

00:42:53: Es wäre nicht verkehrt ... wenn er dann auf der Stelle stehen bleibt, weiß ich nicht.

00:42:58: Das glaube ich aber nicht, das hätte ich jetzt nicht gemacht.

00:43:00: Ja.

00:43:00: Das war bisher der einzige, wo... Ich habe noch zwei Personen gehabt, wo ich überlegt habe.

00:43:04: Empfiehlt ihr eben die Teilnahme hier dran?

00:43:08: Bei einem mich wäre immer noch ein bisschen unsicher,... ...aber bei anderen hab' ich's halt auch abgeworfen und machte... ...das passt nicht.

00:43:15: Bei dem war das irgendwie Intuition, ich weiß es nicht.

00:43:17: Ich hab meistens so einen Händchen dafür,... ...sache anführungsstrichen komische Leute kennenzulernen.

00:43:23: Ja ja.

00:43:23: Besuchen,

00:43:24: weiß nicht, die irgendwie.... ... auch irgendwas Besonderes an sich haben.

00:43:29: Brauchtest du Grenzdrehen?

00:43:32: Brauchen, also jetzt sagen

00:43:33: wir mal... Ja weil du gerade sagtest... Nein!

00:43:35: Also einfach jetzt frei, weil du grade sachtest das Wort in Bezug auf Ben erbrauchte oder bräuchte ... ... oder könnte das gebrauchen?

00:43:41: oder wie auch immer...

00:43:41: Ich finde es würde ihn gut tun habe ich gesagt.

00:43:43: Genau genau aber...

00:43:44: Es wäre nicht verkehrt, das mal mit zu machen,... ... weil ich denke es geht auf keinen Fall einen Rückschritt.

00:43:53: Ich denke mir mal auch keinen stehen bleiben, so wie ich das jetzt angehörten habe.

00:43:56: Und dann weiterkommen.

00:44:00: Ich für mich ... Wir haben uns unterhalten.

00:44:03: Du hast ein Projekt gehabt.

00:44:04: Ich bin immer neugierig und hab Lust auf neue Sachen die was mit Abenteuer zu tun haben und haben einfach mitgemacht.

00:44:11: Aber ziemlich schnell ja gesagt.

00:44:13: Ja, das stimmt.

00:44:14: Ziemlich schnell!

00:44:14: Ich bin hochgegangen mit dem Kalenderz und meiner Frau sagten wir an den Wochenende kein Stamm hier ist da was?

00:44:19: Und sie sagten nee, sag ich ja dann mach ich da mal mit.

00:44:22: Und ja, hab mitgemachten.

00:44:25: Ja krass.

00:44:26: Erzähl mal, das war ja unser erstes Seminar und wir wussten ja noch gar nicht wie... also kriegen wir jetzt alles so hin und weiß ich nicht was?

00:44:36: Also erzählen einfach mal was du erzählen willst über das Seminar bzw vielleicht warte kurz, wie du da herangekommen hast, die schon gesagt haben letztlich drüber gequatscht mit dem Legostein da so ein zufälliger Zufall quasi?

00:44:53: Ja Zufalls, das eine ging ins nächste rein ...

00:44:58: dann sag mal Grenzdrehen.

00:44:59: Also ich weiß ja, ich kann ja einfach nur vorweg nehmen wir brauchen jetzt nicht ins Detail gehen aber... Ich hab da Dinge von dir erfahren die ich habe eben zu Beginn gesagt das hat sich schon geändert an unser Verhältnis irgendwie ne?

00:45:09: Das ist definitiv tiefgründiger gewesen geworden.

00:45:13: Können

00:45:13: wir ausbauen glaube ich.

00:45:15: Da ich auch dann weiß nicht... Wenn man so sagen kann wenn es nächste Seminar Steigern stattfindet weil ich halt direkt der erste der Jahr gesagt hatte schon bevor ich war beim ersten Teil genommen habe.

00:45:24: Aber ich mach auf die nächste Runde mit wenn ihr sagt da gibt's immer eine Steigerung nämlich auch direkt mit.

00:45:28: Ich glaube, das ist nicht so verkehrt.

00:45:33: Ja dann sag mal zwei drei Sätze zum Seminar also was das für dich jetzt bedeutet im Nachhinein oder ist jetzt zwei Jahre fast genau her?

00:45:41: Es gab noch viele Situationen wo ich dran denken muss was da vor... Also was wir da gelernt haben.

00:45:46: oder jeder lernt ja für sich da ne?

00:45:48: Ich habe zu jedem Teilnehmer nach so einem Seminar gesagt wenn wir uns da zusammen alle getroffen haben jeder lässt etwas hier, jeder nimmt etwas mit Lässt am besten was Schlechtes, dann natürlich da und nehmt was Gutes mit.

00:45:59: Das wäre

00:46:00: ja das Ideale.

00:46:01: Ja, das wär schön.

00:46:03: Das hab ich auch getaten und hab dann tatsächlich noch mal oft drauf zurückgreifen dürfen können.

00:46:09: Da ist schon denke wo sind wir gerade?

00:46:13: Was mache ich grade?

00:46:14: Und wo will ich hin?

00:46:16: Und das klappt dann ganz gut.

00:46:18: Einmal kurz bei in sich halten, ein bisschen atmen und überlegen... ...was ist da grad fiktiv, was ist real?

00:46:25: Und dann hat das sehr gut funktioniert.

00:46:28: Ist sehr schwierig, wenn man triggerfreundlich ist und sich immer von äußeren Einflüssen so beeinflussen lässt in alle Richtungen weil alles zählt an dir.

00:46:37: Dann hast du auch deinen eigenen Rucksack mit deinem eigenen Dämonen oder ja... Dann wird es auch schwierig aber es funktioniert.

00:46:45: Es funktioniert ja.

00:46:48: Ist wahrscheinlich für jeden man was?

00:46:49: Das sag ich erst.

00:46:50: Manche brauchen andere.

00:46:52: Brauchen anderen Input oder Antrieb Wollt gar keinen, gibt's ja auch.

00:46:57: Die sagen kommen machen das fertig und sagen ja war ich nett vielleicht?

00:47:00: Keine Ahnung weiß ich nicht.

00:47:02: Ist auch okay würde ich sagen.

00:47:08: Gibt es einen Dämon über den du quasi jetzt meine Öffentlichkeit reden kannst.

00:47:14: der ist vielleicht nicht ganz so krass ist aber denn Du Verband hast sozusagen auf seinem Rucksack oder wo du sagst Ey da habe ich mich irgendwann entschieden Den lasse ich jetzt mal gehen oder so unabhängig vom Seminar.

00:47:31: Ich muss gerade überlegen, wie ich das ausdrücke.

00:47:33: Ja du hast es ja selber.

00:47:34: Also

00:47:34: ich interpretiere das ein bisschen anders.

00:47:38: also ich für mich die mit denen muss ich den...ich denke ich muss damit dem Rest meines Lebens zurechtkommen.

00:47:48: Die Frage ist nur inwiefern lasse ich den Zugriff auf mein Leben verwalten oder je sehr lasse sich die Sachen beeinflussen?

00:47:57: Je kleiner die sind umso besser ist das.

00:48:00: man muss halt noch wissen wie.

00:48:01: das ist halt Wenn man triggerfreundlich ist und man merkt, man lässt sich schnell ablenken.

00:48:05: Ja dann muss man halt mal überlegen.

00:48:06: Dann setzt er uns aus Fahrrad fährt nochmal auf Fahrrad vier fünf sechs Stunden und da merkt man eigentlich was einen überhaupt ablenkt.

00:48:16: Das sind dann halt nur deine eigenen Gedanken die dürfen dich schon mal gerne ablenkeln.

00:48:24: Sonst sind es dann Fahrgeräusche im Wind.

00:48:27: Die Vögel schütteln die da zwitschern.

00:48:30: Mittlerweile habe ich mir auch Musik auf der Ohren gemacht.

00:48:32: nicht gerne hören möchte dabei Was soll ich fragen?

00:48:39: Ja, ob es ein Dämon ist.

00:48:41: Du bist zu viel Fahrrad gefahren.

00:48:47: Ich

00:48:48: muss ja so setzen.

00:48:50: Nein,

00:48:54: ich

00:48:57: hatte gefragt ob du einen Dämon hast in deinem Rucksack weil du das eben so sagst.

00:49:02: Ja da ist verschiedene

00:49:04: Ebenen, die gehören alle mit zusammen.

00:49:07: Da muss man halt gucken dass sie nicht an einem zerren.

00:49:09: Hast du

00:49:09: die akzeptiert?

00:49:12: Ja sonst läuft man da jahrzehntelverdammt von weg und merkt es nicht.

00:49:16: Man lässt sich dann von anderen Sachen sehr stark beeinflussen oder man betäubt Substanzen sind oder mit äußeren Einflüssen oder Ablenkungen.

00:49:29: Man muss sich den mal stellen, wenn man welche hat und wenn man da eine Taktik hat wie im Rauchen aufhören, wenn wir dann eine Alternative hatten.

00:49:39: Es wird irgendwann leichter und man hat da seine Taktika.

00:49:43: Ja,

00:49:44: aber man muss nur halt auch schon mal drauf aufpassen dass die halt wieder nicht zu sehr einer Enzerren der kleine Mann im Ohr und das er nicht so viel redet.

00:49:53: ja ... gut auf sich selber aufpassen, ne?

00:49:55: Also wenn man da so ein paar Sachen hat... ... dann funktioniert das ganz gut.

00:50:02: Also auch in Form von Frau und Kinder.

00:50:05: Dann kann man auch noch mal eine kleine Basis... ... wenn man nochmal zurückguckt und denkt, eigentlich ist ja alles ganz cool!

00:50:11: Du hast eben im Vorhinein was Schönes gesagt, dass viele sagen du bist so... Ich weiß nicht mehr genau, kriegst du Zitat nicht mehr hin aber... Nicht untriebig, aber... Du bist nicht bodenständig oder nicht konstant.

00:50:24: Wie hast du's?

00:50:25: Weißt du noch, dann hast du nämlich das Beispiel genommen.

00:50:28: ja okay man viele sagen ich weil du viel Jobwechsel gemacht hast und keine Ahnung was eine einfach Kontinuität Kontinuität Das war es genau.

00:50:35: Und auf der anderen Seite bist du es aber tatsächlich

00:50:38: dass fragen mich also das haben dann du hast das mal gesagt.

00:50:42: Dann mein freundlich als von dreißig Jahren habe er hat das Mal gesagt Ja und auch ein bisschen Selbsterkenntnis war mit dabei, dass dann doch eine gewisse Kontinuität mit drin ist.

00:50:52: Und zwar halt die Sachen, die ich mir vorgenommen habe aber auch die Sache mit Sport und draußen und Selbstreflektionen und sich auch mal hinterfragen das ja

00:51:06: haben wir.

00:51:08: Also wir haben damals gesagt, du bist nicht... also du hast keine Kontinuität.

00:51:13: Wir haben das Gegenteil gebautet quasi

00:51:14: oder?

00:51:15: Ja aber

00:51:16: ich kann mich nicht mehr daran erinnern dass ich das in welcher Art und Weise ist das damals mal zu dir gesagt habe oder was?

00:51:21: Nicht du, das wird meistens von den...

00:51:22: Ach so!

00:51:23: Ich hatte wahrscheinlich das auch mal zu Dir gesagt.

00:51:25: Auf der Arbeit halt, da geht es mal auf und ab, auf und up.

00:51:28: Aber wie wir ja wissen, Arbeit ist nicht alles Sondern eher mal gucken was möchte man tatsächlich wirklich mit dem Herz, wie du jetzt auch deine Sache ändern lasst Ja.

00:51:39: Dann braucht man da auch keine Kontinuität, weil das kommt einfach so automatisch.

00:51:46: Das ist, es kommt automatisch ne?

00:51:48: Also wie das Fahrrad fahren oder halt draußen sein wollen oder so.

00:51:51: Ich kann's grad noch nicht erklären.

00:51:54: Ja.

00:51:58: Das weitermachen.

00:51:59: Immer weiter machen.

00:52:00: Immer

00:52:01: weitermachten.

00:52:01: Fokus nicht verlieren.

00:52:04: Hast du also dein Geheimtipp für Fokus?

00:52:07: Nicht Verlieren oder Gedanken ist einfach bei dir raus an die Natur laufen Schwürben, Fahrrad fahren oder was?

00:52:12: Kopf frei kriegen.

00:52:13: Das ist so dein ...

00:52:15: Mit Musik, die zur Laune passt und dann mal ... Wo bin ich?

00:52:22: Wo will ich hin?

00:52:22: Was mache ich gerade?

00:52:24: Ja okay.

00:52:25: Und

00:52:25: wo möchte ich hin?

00:52:26: also fokus nicht weil hier was beeinflusst mich grade mein kopf vor passt das gerade dazu Selbstzweifel und sowas?

00:52:36: da

00:52:37: ja versuchst du mit der musik weil du gesagt hast je nach laune ... dein Gemützzustand zu verändern, also zu manipulieren.

00:52:47: dann auch sag ich jetzt mal.

00:52:48: Ja das ist... eben noch darüber nachgedacht ob Musik auch ein Triggerpunkt ist.

00:52:56: aber es ist halt wirklich wie einen Knopf.

00:53:00: wenn ich jetzt meine Frau sage gimme auf eine neunziger Party du kannst am Eingang sagen bist leicht und dann siehst mir erst wieder wenn halt das Licht angeht.

00:53:08: Neunzige Party

00:53:10: zum Beispiel!

00:53:11: Okay das muss nicht so

00:53:14: weichwürdig sein Aber ja, manchmal auch dann versuche ich damit auch halt entweder unterstützend.

00:53:23: Die Laune ist gut und lässt natürlich Paratmusik.

00:53:25: Und manchmal aber auch was schlechter lau.

00:53:28: Also sagen wir mal, man ist nicht so gut drauf heute.

00:53:32: Dann ist es streuner ein anderes.

00:53:37: Wenn man das nicht schafft, ist irgendwie zu verändern oder auch nicht möchte vielleicht.

00:53:43: Ich möchte gerade nichts daran ändern, ich möchte grad einfach traurig sein.

00:53:48: Oder halt wenn du merkst das Genre ändert sich soweit dass es halt ablassen muss.

00:53:53: Das gibt's auch ist Bestandteil Musik.

00:53:57: also es läuft den ganzen Tag Musik in allen Facetten und Farben.

00:54:02: Es kann von jetzt auf gleich so ändern.

00:54:05: Ja, wer schon mal mit mir gearbeitet hat den ganzen Tag.

00:54:07: Weißt du das?

00:54:08: Vielleicht schladen wir mal einen Teil.

00:54:10: Ich

00:54:10: weiß nicht also... So Disc Jockey für spezifische Genres.

00:54:17: Ich konnte nicht den ganzen Amt bei allen Genre bleiben.

00:54:18: Ich hab Bock darauf die ganze Zeit.

00:54:19: Die Leute haben auch Lust da drauf ne.

00:54:21: Also weiß ich nicht Mainstream, Starfish gleich was war.

00:54:24: Nicht so glaube ich nur zum Musikingang und weissensubs aufnehmen.

00:54:32: Ja krass.

00:54:38: Gibt's sonst noch was?

00:54:39: Wir sind ja schon am Ende.

00:54:44: Wir haben gar keinen

00:54:45: Ende.

00:54:45: Das ist genau mein Ding, ich habe kein Ende.

00:54:49: Ich merke schon du bist sehr bedacht.

00:54:52: Du reist dich sehr zusammen?

00:54:54: Ja,

00:54:54: ich hab eben glaube ich schon zu viel...

00:54:58: Nee, nee, nee!

00:54:58: Ach Quatsch alles gut, alles gut.

00:55:03: Komm mal vielleicht darauf, weil du bist jemand der sehr schnell Boah ja du, also.

00:55:14: Du kannst sehr schnell erzählen wenn du euphorisch irgendwas erzählt oder so und du springst auch sehr schnell schonmal von den einen Themen weil dir da so viel durch den Kopf quasi geht ne?

00:55:26: Und ich glaube das eben auch mal gesagt dass dein Kopf einfach auch... Also nicht still hält sozusagen irgendwie ne?

00:55:33: Ne!

00:55:33: Also

00:55:35: der ist.. Dass immer soweit man halt wach wird ist da ist jemand Denkmaschine an.

00:55:40: Ja, genau.

00:55:40: Denkmaschinen.

00:55:41: Die Denkmaschine ist da in allen Richtungen immer sofort und es hat dann schwierig, dann halt mal was nicht dem Fokus zu behalten und dann mal überlegen, was ist gerade wichtig tatsächlich?

00:55:52: Nicht von muss ich jetzt den Haushalt machen oder erst Wäsche waschen oder Spiehmaschine eine ausräumen sondern halt ist der Gedanke überhaupt gerade wichtig denn nur gerade im Kopf hast.

00:56:03: oder inwiefern beeinflusst er dich grade?

00:56:05: wie beeinflussen wir beeinflußt dich das dein Gemüt?

00:56:11: ja manchmal Verhasse will ich mich dann auch ziemlich schnell, wenn man hier auch schon diese Mikrofon merkt.

00:56:19: Ich muss mich immer sehr konzentrieren darauf langsam zu sprechen.

00:56:23: Ich merke das wie sehr du dich konzentrierst ja?

00:56:26: Ja da ist es halt auch auf der Arbeit ist.

00:56:28: also ich kann nur noch viel von Arbeit nehmen weil als Koch bist du halt

00:56:32: bei den Prozent viel arbeiten

00:56:35: und das sind halt das Komprimieren von Informationen auf kurzen Sätzen sehr schnell halt sehr wichtig.

00:56:44: Da ist halt mit, könntest du mal bitte hier vorne gucken?

00:56:48: Ist da nicht.

00:56:49: Sose-Wer, Fleischwur, Beilagewehr, Deko Wur, Tellerschrank voll, Tellenschrank an!

00:56:58: Wo ist die Deko?

00:56:59: Wer macht die Soße?

00:57:01: Tischvier?

00:57:05: Langzeitige Spieplatte draußen machen glaube ich.

00:57:10: Jetzt habe mich den Fahrrad verloren.

00:57:12: Gut

00:57:15: Ach so ... Fokus, viele Gedanken sobald die Denkmachines an.

00:57:19: Du hast eben gesagt Einkaufssituation quasi du nimmst das... ... dann mit... Die Situation.

00:57:27: also du denkst noch über die Situation nach dass hier ein Einkaufen ist oder was?

00:57:32: Ja genau ja.

00:57:33: Dann kann ich auch da negativ reinsteigern kann ich dann und es kann dann schon mal sehr ungemütlich werden.

00:57:38: Also in meinem Kopf dann halt Und dann finde ich dann auch diese Denkspirale.

00:57:43: Da kennt man ja auch schon

00:57:43: die Denkspirale

00:57:46: Und die Kanal hat dann meistens sehr schnell ins negative Art laufen, also immer sehr schnell.

00:57:51: Was machst du bewusst dagegen?

00:57:53: Machst du was bewusster gegen außer Fahrer fahren?

00:57:56: Ich war... Also ja ich mache etwas bewuster gegen.

00:58:01: nochmal dran denke ist das jetzt wichtig?

00:58:04: inwiefern beeinflusst mich das und auch was es denkt die andere auch noch daran was sie gemacht hatte oder nicht spielt keine Rolle

00:58:11: spielt

00:58:11: keine rolle.

00:58:12: bezahle einfach geht weiter und dann ist gut weil sonst Ich bin in dieser Negativspirale drin.

00:58:17: und alles was ich nach Handel, ob es Autofahren ist.

00:58:19: Den Ungang mit meinen Kindern das sprechen, das denken, es bleibt weiterhin negativ behaftet... ...und führt zu keinem positiven Ergebnis.

00:58:28: Das habe ich aber noch rausgehauen,

00:58:29: ne?

00:58:30: Ich habe

00:58:30: gerade aus dem Guck nicht dir in die Augen.

00:58:35: Ja, das ist halt Karma so ein bisschen auch,

00:58:38: ne?!

00:58:38: Also sie fährt mir hinten rein weil sie vielleicht angenervt ist,... ...weil's zu langsam ist, weil sie unser Zeitdruck steht.... oder was weiß der Geier, überträgt es automatisch auf Milch.

00:58:49: Ich steige ins Auto da sind vielleicht die Kinder, die zanken sich so ein bisschen und alles kommt dann zusammen.

00:58:55: ich bin mal Negativspielerin, schnauzt die Kinder halt an.

00:58:57: als Beispiel passiert tatsächlich keiner kann sich glaube ich davon freisprechen?

00:59:01: Also ich habe keine Kinder aber ich glaube das ist ja...

00:59:03: Dann sage ich ja ist klar glaube ich dir nicht.

00:59:10: Dann haben die Kinder schlechte Laune und das ist ja dann auch doof.

00:59:14: Die sehen halt, dass ich mit den Sachen, die nicht gut laufen, auch nicht gut umgehe.

00:59:20: Die kopieren das muss sagen ganz einfach.

00:59:24: Ich meine überall läuft alles super.

00:59:27: Das ist logisch.

00:59:31: aber wenn ich von vorne rein erstens für mich zweitens aber auch für die Kinder mit einem guten Beispiel vorangehe und erkläre wie man mit solchen Situationen ob es in der Schule ist ... im Alltag beim Einkaufen umgehen kann.

00:59:46: Es ist nicht immer einfach, ... ... kann nochmal passieren aber sollte halt kein Standard werden.

00:59:50: Das Verhalten soll sich nicht verinnerlichen ... ... weil das kommt, das fällt dir nachher als Erwachsener... ... immer vor die Füße.

00:59:56: Spätestens dann wenn du selber Kinder hast.

01:00:01: Denk nach!

01:00:02: Ja ne ich denke nach.

01:00:03: Ich überlege nur gerade ob die Frage?

01:00:06: Frage.

01:00:08: So ein Auszubildenden sage ich auch immer bei Fragen einfach Fragen.

01:00:13: Ich erkläre es auch gerne zum achten Mal.

01:00:17: Ist das wirklich so

01:00:18: oder?

01:00:18: Ja, ist es wirklich so.

01:00:19: Ich sage das.

01:00:20: Du kannst immer fragen.

01:00:22: Solange ich immer sehe dass ein Wille dabei ist darfst gerne schief laufen.

01:00:28: Nee, das mitzu... Die Frage über die wir eben gesprochen haben mit Dass du um einen Punkt warst wegen Family quasi Wo du gesagt hast wo die erste Reaktion war quasi ich schmeiß alles hin aber dann nach zwei Stunden gesagt hast okay was war das für den Dingen so?

01:00:50: Was mich dazu bewegt, hat mich doch ins Positive zu entscheiden.

01:00:56: Ja genau wie es quasi dazu kam...

01:00:59: ...um es schiefgelaufen ist oder warum ich mich danach doch fürs positive entschieden habe?

01:01:06: Schief gelaufen im Vorfeld meinst du?

01:01:08: Da haben wir eben glaube ich schon drüber gesprochen.

01:01:10: das lass mal ruhig raus.

01:01:11: Ja ja genau, es gab einfach längerfristige Sachen die quasi nicht rund gelaufen sind sag' ich mal so.

01:01:19: und dass irgendwann so.

01:01:22: Dann der Tiefpunkt, nenn ich es jetzt einfach mal.

01:01:23: Der Tief-Punkt.

01:01:24: dann war so die Entscheidung so okay ich bin vor die Wahl gestellt worden.

01:01:28: Familie ja oder nein und du hast dich im ersten Moment erstmal gegen Family entschieden.

01:01:32: das meint ne?

01:01:34: Ja das war richtig.

01:01:35: und jetzt möchte zu wissen was mich dazu bewegt hat... ...dann nach zwei Stunden zu sagen was machst ihr hier eigentlich?

01:01:44: Das möchte ich zu wissen.

01:01:45: Ja ok aus eigener Erfahrung Familienseits da ist sich das dass man die Sache so nicht angehen kann.

01:01:55: Das führt nur zu weiteren Problemen, die halt auch dann im Endeffekt warum in Anführungsstrichen ich so bin wie ich bin?

01:02:03: Ja ja.

01:02:05: Da hat schon mal jemand vor mir reagiert und es sind Sachen nicht cool gelaufen und jetzt im Nachhinein auch.

01:02:11: Und das ist wahrscheinlich auch der Grund,

01:02:15: warum

01:02:16: diese ganzen Vorgeschichten und also was, warum sie so sind wie sie sind.

01:02:21: Dann habe ich mir gedacht... Du hast das beste Beispiel doch eigentlich alles miterlebt.

01:02:25: Und du willst es nicht so machen?

01:02:26: Das kann ich, das kann ich den...

01:02:31: Alles gut!

01:02:31: Lass raus!

01:02:32: Können

01:02:33: wir nachher noch entscheiden um was rauszuholen?

01:02:35: Ja natürlich, klar!

01:02:35: Ich will nicht

01:02:36: dass meine Kinder auch drogen und alkoholabhängig werden weil sie aufgrund der Familien-Situation einen Scheiß erleben.

01:02:40: Das wollte ich nicht.

01:02:41: Ich will nichts, dass die da sitzen und...

01:02:46: Lass uns einfach für dich raus.

01:02:46: Scheiss auf dem Kostas.

01:02:48: Lass es für dich aus ohne wirklich eine oder andere... Ich will

01:02:49: nix, dass sie da sitzen überlegen, sprich ich von den Talis oder nicht.

01:02:52: Sprich ich vom F-A-M-Fürstchen oder tue ich das nicht?

01:02:55: Das wäre sehr hart.

01:02:58: Das möchte ich niemandem zufügen und ich möchte sowas auch nicht erleben, das will ich nicht.

01:03:04: Und wie man es falsch machen kann?

01:03:06: Ich möchte es nicht falsch machen.

01:03:09: Dass sie nachher so selbsterstörig durchs Leben laufen will.

01:03:13: Ich glaube Wami dass du deswegen so ein cooler Pop geworden bist.

01:03:18: Es läuft nicht immer so rund.

01:03:19: Da geht auch Momente wo ich den alten Zorn... Jeder

01:03:22: hat seine Dämonen.

01:03:24: Die kannst du auch nicht Die kannst du auch nicht überschmeißen oder so, aber...

01:03:28: Hatte Mordgedanken gehabt bei meinem Vater als ich gekifft habe.

01:03:33: Ich hab das Auto weggebracht, hab mir zwei da durchgezogen und den durchspringen, fixer jetzt um.

01:03:38: Aber meine Frau sagte, dass wird nix bringen, der hat seinen Kamer.

01:03:42: Der ist noch schlechter daran als ich.

01:03:44: Absolut!

01:03:45: So schwer wie es ist also.

01:03:47: Also ich kann's mich nicht vorstellen, aber also klingt jetzt so, er wirkt seine ... Ja, kamer.

01:03:54: Er hat alles kaputt gemacht.

01:03:59: Aber überleg mal was du... ... aus deinem Leben gemacht hast, wie krass das ist.

01:04:06: Trotz der fucking Dämonen...

01:04:09: Du sagst dir auch aber so wie eben auch nach dem Laufen, nach dem Fahrradfahren manchmal also man begreift es ja.

01:04:16: Also wenn man das nie vermittelt bekommen hat was man eigentlich so machen kann und was nicht dann weiß man sowas auch nicht.

01:04:25: da ist mein ganzes Leben lang auf der Suche nach Dankbarkeit an Erkennung und es ist nie genug von dem was man so macht.

01:04:33: Deswegen kannst du so gut arbeiten.

01:04:36: Wahrscheinlich, das ist halt die Update.

01:04:40: Ich wollte nicht mehr zu Hause sein.

01:04:43: Okay lieber Wami!

01:04:44: Wir haben eine kurze Pause gemacht jetzt sind wir wieder da und wir haben gerade schon über was ganz witziges weil du hast noch zwei drei Dinge erzählt.

01:04:55: Magst du dir vielleicht noch Jobtechnik grade erzählen?

01:04:58: Was ist denn mit dem Ordnungsamt?

01:04:59: Ja tatsächlich.

01:05:00: Und was war noch...

01:05:02: Äh, in der Force Witcher?

01:05:03: Also Force Witcher, erzähl das nochmal.

01:05:05: Also ich kam irgendwann

01:05:06: mal auf die Idee ja wo kann man denn doch was neues machen und viel Geld verdienen?

01:05:12: Äh also im Vergleich zur Gastronomie kann man da viel Geldverdienen.

01:05:15: bei der Enkelgruppe neun A ist beim Ordnungsamt.

01:05:19: Und ich dachte mir wärt mich mal da.

01:05:22: tatsächlich bin ich noch eingeladen worden.

01:05:26: Warum auch immer?

01:05:29: Sporttest mit Bravour bestanden, den schriftlichen Test mit Einsatzbericht und Diktat.

01:05:34: Auch Easygoing glaube ich.

01:05:37: Und da musste ich zum richtigen Vorstellungs-Einstellungsgespräch, was entscheidend war, muss ich nochmal hin.

01:05:45: Und es war thirty-fünf Grad draußen.

01:05:48: Ich war im Anzug...

01:05:49: Du warst im Anzug!

01:05:51: Ja, ich war im.

01:05:53: Ich hatte, glaub ich mal einen Hochzeitsanzug an.

01:05:54: Ich kann

01:05:55: sagen, ich hab dich maximal einmalen das kann nur zur Hochzeit gewesen sein.

01:06:00: Und ich musste dringend auf Toilette.

01:06:02: Ich stand vor dem Verwaltungsgebäude und der Security hat mich aufgrund der Corona-Auflagen erst mal nicht reingelassen... ...und ich sagte, ich habe gleich Forschung.

01:06:10: Sollte ich mich mal dringende auf Toillette?

01:06:13: Ja okay.

01:06:14: Maske auf dann da rein, Toiletten raus.. ..und stehe dann immer noch, weil ich war ja eine halbe Stunde zu früh da, macht man Jahren.

01:06:21: Stand ich bei ca.

01:06:22: ... von den Verwaltungsgebäuden und dachten wir irgendwann, boah ist das Schweine warm.

01:06:27: Da kamen die Gedankenspirale wieder und ich denke mir so... ... muss ich jetzt bei thirty-fünf Grad ... ... den Leuten am Kaiserplatz sagen, ihr soll ihre Maske aufziehen?

01:06:36: Bin ich das wirklich?

01:06:38: Ja ja.

01:06:38: Bin nicht der Sheriff?

01:06:39: Ich bin da eigentlich selber eher so der Antialis für jetzt und immer.

01:06:46: Und dann hat sich das gefestigt, nee will ich gar nicht!

01:06:49: Die Leute am Kaiser Platz haben ganz andere Probleme.

01:06:51: natürlich ist das Aufgabengebiet des Wohnungsabends noch ein ganz anderes Aber da wurde schon reingerufen.

01:06:58: Ich musste hoch, die ersten zehn Minuten liefen auch relativ gut.

01:07:01: Da war ich sehr souverän.

01:07:03: Kann tatsächlich auch souveränen wirken?

01:07:05: Ich glaube jetzt bin nicht so souverain,

01:07:07: ne?

01:07:07: Ich finde du bist sehr souvern heute hier.

01:07:11: Und

01:07:12: irgendwie kam dann danach nur noch gestammelt und völlig unsicherheit heraus, weil ich auch echt keinen Lust mehr hatte diesen Job zu haben... ...und habe auch dann prompt die Absage bekommen ja also Ja Ich hatte irgendwie mit dem Vorstellungsdurchspreich keine Lust mehr gehabt.

01:07:26: Auch nicht schlecht.

01:07:27: Ja, was wollt's denn?

01:07:28: Also ...

01:07:28: Dann ging es zu Bofrost von da aus direkt oder was?

01:07:30: ne?

01:07:30: Nee,

01:07:31: irgendwann habe ich mal überlegt... Ah das war, ach ich weiß wieder!

01:07:36: Als ich bei der Post war, hab' ich den Bofrostmann kennengelernt und ich sagte, ich kenne den Song vor die Toten Hosen.

01:07:41: Der Bofroßmann hat ein bisschen vorgesungen tatsächlich und er sagt so, boah den Song kenne ich ja gar nicht.

01:07:48: Und dann haben wir uns ein bisschen unterhalten über das Verdienst- und Arbeitszeit

01:07:51: etc.,

01:07:51: dass ich halt kocht bin ... in der Industrie, wo ich gearbeitet habe haben wir auch für BoFros produziert.

01:07:56: Ja okay.

01:07:58: Auch unter anderem.

01:07:59: und dann kam er hinten ins Gespräch und er sagte halt ja... Bewerb dich doch mal!

01:08:05: Ich kann es schonmal vorsprechen unseren Kramen.

01:08:07: Kam alles auch dann zustande?

01:08:08: Ja ich

01:08:09: hab schon

01:08:10: singe nicht aber irgendwie... In dem Bewerberungsgespräch dachte mir auch schon, oh ich muss bis nach Alstorf oder Weißweiler war das fahren Wenn Fahrrad bis da die Karrelbonds um vier Uhr beladen, um Härtungeln und dann den Leuten in den Kram, in den Tiefkühltour räumen und so.

01:08:28: Nee, will ich nicht.

01:08:32: Aber ich habe auch dann prompt selber abgesagt, dass sie wegkommen ist schon okay für mich.

01:08:37: Ich verdiene jetzt zwar weniger Geld aber das ist schon ok, ich will das nicht.

01:08:45: Von daraus ging es dann zur Forstwirtschaft?

01:08:47: Nee, das

01:08:47: war noch mal zwischendurch Feuer.

01:08:50: Erste Mitarbeiter in der Forstwirtschaft weil ich halt gerne im Wald bin und lege so mit Kenzenk-Arbeitern vom Verfahren ja geil.

01:08:56: Da habe ich auch eine Bewerbung, da sind ein paar Bewerbungen geschrieben nach Alstorff, nach Storberg oder nach Aachen aber die haben als für den Mitarbeiter ausgeschriebene Stelle hab' ich eine Absage bekommen ... aber ich kam auf die Warteliste tatsächlich, äh... für die Ausbildung zum Forstwirt Stoppinals drauf war.

01:09:16: Ich würde mich ganz sicher da haben und die gesagt, ja wie können Sie gerne auf die Waartliste schreiben oder so?

01:09:19: Ähm, aber... Ja!

01:09:22: Die hat gehört.

01:09:23: Das ist wichtiger, ich weiß es gar nicht genau, ja.

01:09:25: Das habe ich auch getan mal probiert ob das geht.

01:09:28: Äh,

01:09:30: ich überlege gerade noch irgendwas Witziges gemacht.

01:09:32: Achso, ja!

01:09:33: Tatsächlich ja!

01:09:34: Apropos Fahrrad, zwei Radmechaniker.

01:09:37: Als Fahrrad hab' ich mir auch ein paar Läden beworben ... in einem Laden... Das

01:09:41: ist noch gar nicht lange her, kann das sein?

01:09:42: Oder ist es noch nicht mehr...?

01:09:43: Weil ich erinnere mich da als wir darüber gesprochen haben.

01:09:45: Ich

01:09:45: weiß nicht, vielleicht eineinhalb Jahre, zwei Jahre maximal.

01:09:50: Da habe ich tatsächlich in einem denselben Laden und ich sage den Namen jetzt auch nicht.

01:09:55: Erst beworben als Mitarbeiter weil sie auch gesucht haben.

01:09:59: Auch dann beschrieben was ich so kann oder was ich nicht kann und was ich machen möchte Dann für ne Ausbildung Und dann als Praktikant.

01:10:10: Ich wollte unbedingt den Laden da rein, ne?

01:10:13: Aber bei allen drei gab es keine Antworten.

01:10:16: Ich weiß es nicht.

01:10:17: und als wir dann mal selber dann da waren persönlich in dem Laden auch meine Frau sie hat nochmal drauf hingewiesen mein Mann hat sich hier beworben dreimal.

01:10:27: ja komisch wir haben hier weiss nicht warum das nicht geklappt hat.

01:10:31: Weißt du weil die Kompetenz so schlecht ist Da nochmal selber in den Bladen war über zwei Stunden, weil das Gespräch so entstanden ist.

01:10:38: Ich bin auch sehr kommunikativ.

01:10:39: Habe

01:10:39: ich auch noch mal gesagt ja ich kenne jemanden der hat sich jetzt dreimal beworben erst als Mitarbeiter dann für die Ausbildung und selbst als Praktikant hat es nicht funktioniert.

01:10:50: aber er kann dies das und jedes haben eigentlich mich beschrieben Ja und der Mitarbeiter konnte auch nicht sagen wie komisch warum wir das nicht gemacht haben.

01:10:57: Wir brauchen eigentlich hier hängen dringende Leute.

01:11:01: Bin vielleicht auch nicht so der Typ Keine

01:11:02: Ahnung.

01:11:04: Vielleicht jetzt persönlich hingehen müssen oder so?

01:11:07: Ja, hab ich nicht.

01:11:11: Also,

01:11:12: ich denke euch kurz nach, ansonsten würde es zu sagen, dass du deinen eigenen Weg gehst oder gegangen bist bis hierhin.

01:11:25: Bis da wo du jetzt bist.

01:11:27: Ähm...eignenden Weg gehen ...ne.

01:11:35: Nein?!

01:11:35: Nein!

01:11:37: Ach!

01:11:38: Eigene Weg nicht.

01:11:38: Ich hab ja eben ganz vor Anfang erzählt, dass ich ja die Kochausbildung gemacht habe, weil ich von zu Hause weg war und das heißt ja, Infos hat's ja schon gehabt jetzt.

01:11:47: Das

01:11:47: war ja... Die Fragestellung an sich selber, warum mache ich diesen Job überhaupt?

01:11:51: Ja genau!

01:11:58: Nein ist die Antwort.

01:12:00: also im Endeffekt... Man hat den Job ja dann gemacht.

01:12:04: Ich habe immer Interesse und ich hab auch weiterhin Interesse, also der Weg ist noch tatsächlich nicht zu Ende.

01:12:09: Ich hab schon noch weitere Pläne irgendwas zu tun.

01:12:11: nur ob es jetzt tatsächlich machbar ist in der Konstellation Familie etc.

01:12:17: weiß ich noch nicht.

01:12:19: wir gucken einfach mal ich will da gar keine.

01:12:22: Ja okay müssen wir vielleicht.

01:12:25: wir müssen gleich noch auf das auf die Podcastfolge mit Tim Weber kommen.

01:12:28: Okay, das stimmt.

01:12:30: Aber ich komme jetzt rauf aber zurück weil ich hätte jetzt einfach ein ganz dickes Jahr von dir erwartet.

01:12:36: also klar dass du damals die Entscheidung getroffen hast als noch jünger warst hier ausbilden zu machen und so.

01:12:40: da könnte man sagen okay das war jetzt irgendwie so.

01:12:42: ich musste weg und habe das schnellst

01:12:44: bestmögliche

01:12:44: genommen.

01:12:45: Habe ich jetzt erst sowieso aus mir warum haben wir mich das gemacht?

01:12:47: Es ist aber auch... Ich bin ja der Typ für Abenteuer und

01:12:51: was

01:12:52: erleben und sowas.

01:12:53: Das ist schon mein eigener Weg.

01:12:55: Genau, weil viele... Aber

01:12:56: es hätte auch jeder anderen Job sein können, ne?

01:12:58: Ja gut!

01:12:58: Du hast ja auch Boforsen können.

01:13:00: Aber was ich sagen will, du hast im Prinzip so wie ich das jetzt all den Jahren und auch in Gesprächen heute schon immer dein Ding gemacht.

01:13:11: Also wenn du gemerkt hast, Alter, ich habe kein Bock mehr dann, hast du halt etwas anderes gemacht.

01:13:15: Die jetzige Stelle die ich noch habe da hat auch meinen Vorgesetzter gesagt, das war glaube ich der zweite oder dritte Satz im Vorstellungsgespräch.

01:13:22: Ich muss dazu sagen Das dritte Mal, dass wir schon zusammen arbeiten.

01:13:26: Wir kennen uns schon ein bisschen ... war glaube ich O-Ton.

01:13:31: Wenn ihr keinen Bock mehr hast, gehst du sowieso wieder ne?

01:13:33: Dann sag' ich... Ja!

01:13:34: Ja das ist so.

01:13:35: Aber du grüßt auf jeden Fall immer Vorlaufzeit damit du planen kannst.

01:13:38: also...

01:13:39: Seid oder zurückkommst quasi.

01:13:41: Nee,

01:13:42: vorlaufzeit, dass ich halt innerhalb von zwei Wochen oder vier Wochen dann da weg bin, sondern schon halt sechs Wochen sage, ey,

01:13:47: ich

01:13:48: werde was Neues suchen.

01:13:50: Aber ja, prinzipiell kann man so unterschreiben.

01:13:53: Ja, wenn ich keine Posten ablenke, dann gehe ich einfach... Also einfach!

01:13:57: Nein, nein, du machst ja schon Gedanken, sondern es geht dir um den persönlichen Wachstum und nicht einfach so weil ihr jetzt einen schlechten Tag hast oder so, ne?

01:14:04: Das ist ja aber... Deswegen finde ich nämlich schon, also finde ich beeindruckend dass du auf ganz oft die Ungewissheit und so ist der neue Job was oder sowas, aber du gehst damit nach gefühlten.

01:14:15: Klar das das nicht immer so leicht ist, hat sie eben auch gesagt ... mit einer gefühlten Leichtigkeit so dein Weg und...

01:14:21: Das war ein Gedanke, den hatte ich auch die Tage gehabt.

01:14:24: Die Leichtigigkeit ist nicht mehr so da wie vor ... ... zwanzig Jahren.

01:14:30: Man trägt ja Verantwortung in allen Formen und Farben.

01:14:34: Und ihr älter man wird und so schwieriger wird es auch tatsächlich noch mal was zu finden weil halt meistens Argumente wie wer kümmert sich um die Kinder, kommen sie mit dem Geld aus?

01:14:46: und also ein Quatsch.

01:14:48: Also für mich ist es... Es gibt Situationen da ist das eine berechtigte Frage.

01:14:54: aber ich glaube wir hatten auch schon mal voll darüber gesprochen dass ich auch schon vorher wo ich noch alleine war also keine Familie hatte den Lebensstand so weit runtergeschraubt habe dass ich immer gut so klar komme dass ich nicht davon abhängig bin jedem bei jedem Geld zu verdienen.

01:15:17: Ja, also.

01:15:19: Oh, eigentlich den Slogan Slays to the Rich?

01:15:23: Ah so

01:15:23: ja!

01:15:24: Stimmt, stimmt.

01:15:25: Das ist eine eigene Podcastfolge, wenn wir das jetzt rauf

01:15:27: machen können.

01:15:28: Weil

01:15:28: da sind wir komplett andere Meinung glaube ich.

01:15:33: Okay, kann sein irgendwie so...

01:15:39: Lass uns mal anschneiden.

01:15:41: Sag noch einmal den Spruch, wenn ich merke es wird doch zu umfangreichend ...

01:15:46: Slaves to the rich?

01:15:47: Also nicht Slaven der Reichen sein

01:15:50: finde

01:15:50: ich immer weil hat was auch ein bisschen mit gesellschaftlicher Ansicht.

01:15:55: Ja genau deswegen das ist der Glauben.

01:15:58: Wahrscheinlich

01:15:58: mag die eine sagen ja dann ist halt nur so der Mensch ist so programmiert.

01:16:02: natürlich mag ich nicht davon freisprechen dass sich auch Kapital ... habe oder so.

01:16:08: Ich war in einem Haus, musste was auf Seite haben und dass es auch Menschen gibt, denen geht's deutlich schlechter.

01:16:15: Aber wenn ich mit, ich sag mal einfach mal eine Zahl, ... ... fünfzehnund Euro netto zurechtkomme warum soll ich dann mehr verdienen?

01:16:24: Da müsste ich ja mehr arbeiten.

01:16:25: Ich darf schon ein fauler Hund binden aber ich denke einfach nur so...

01:16:28: Ja gut das du arbeiten kannst wissen wir jetzt also.

01:16:30: der Eins Wissen ist du bist nicht arbeitsscheudern, da umgeht es gar nicht.

01:16:33: Das weiß ich nicht,

01:16:34: aber jeder kann ja auch bisschen mit seiner Zeit machen was er will und wenn man einfach mal keine Lust dazu hat Manche können's abstellen, manche können stumpf zur Arbeit gehen.

01:16:41: Vierzig Jahre lang, wie du es eben gesagt hast ich könnte das nicht und aufgrund... Da war aber eben auch die lange Pause gemacht hat dass man auch viel Sachen machen musste zu man einfach keine Lust hatte oder ausgesetzt worden ist wozu man keinen Lust hatte und nicht raus kam.

01:16:57: Möchten mich in diesen Situationen auch nicht mehr befinden.

01:17:00: Also niemand soll über mich

01:17:03: bestimmen

01:17:04: also natürlich freiwillig auf der Arbeit.

01:17:06: Aber wer den Scheid in Nacken hat oder halt den Druck Geld zu verdienen etc.

01:17:13: Hier darf machen was erwischtet, also wenn ein der Bock hat immer den Urlaub zu fliegen, dann wöreste ich auch gerne, klappt nicht immer.

01:17:22: aber das kann man auch mit dem Fahrrad zur Arbeit.

01:17:27: Auch wenn es nur dreizehn Kilometer

01:17:28: sind.

01:17:30: ja also ich bin kein Moralprediger oder so.

01:17:32: aber ich weiß was möglich ist.

01:17:35: Ich weiß auch, was möglich ist.

01:17:36: Ich hatte mich mal auf eine Stelle beworben und da war die Stelle von zwanzig Kilometer weit weg... ...und ich hatte mir versucht noch durch den Wald eine Route rauszusuchen.

01:17:44: Erst

01:17:44: bei der Forstwirtschaft hätte sie erst den Weg schlagen können?

01:17:47: Ja

01:17:47: vielleicht ja!

01:17:50: Aber da die Startzeit halt morgens um halb sechs war, habe ich gedacht zu näher kommen.

01:17:55: Das lasse man mal schön sein.

01:17:56: Ich hab kein Bock hier um drei Uhr durch einen Wald zu fahren.

01:17:59: Durch die Eifel darunter zu sagen.

01:18:01: Auch wenn man ein Gedanke war es mal wert.

01:18:03: ... sogar nachts zu denken.

01:18:05: Ach so, Slaves to the Rich war mal stehen geleben ja.

01:18:07: Wo?

01:18:07: Slaves To The Rich.

01:18:08: Achso ja aber würde ich jetzt gar nicht weiter aufgreifen weil... ...ich fand's jetzt gar nichts so schlimm wie du es hast gesagt.

01:18:13: Neee!

01:18:13: Das ist immer

01:18:14: nur wenn man sich nachher findet und denkt so warum mache ich das alles hier und habe die ganze Kohle oder auch Nichts oder so?

01:18:23: Ja, es schwierig ein bisschen zu beschreiben Manche können nichts dafür oder halt da wo sie stehen gerade.

01:18:30: ne Niemand sucht sich aus wo er geboren wird oder so Absoluter.

01:18:35: Manchmal musste es halt einfach so sein aufgrund irgendwelchen Erfahrungen, dass man halt ... ... self-student rich ist.

01:18:42: Aber ich versuche das meistens zu vermeiden.

01:18:48: Angefangen von... hab' ich immer auch mal so gemacht, ich spare mir den Urlaub auf und wenn's dann doch schiefläuft auf dem Betrieb, dass ich dann immer noch übermorgen sagen kann, ey!

01:18:58: Ich habe mal den Resturlaub noch ein paar Stunden.

01:19:00: Da brauchst du dich nicht zu zanken, ich bin ganz Klave mehr.

01:19:04: Auch für mich ist mein eigenes Empfinden.

01:19:07: Jeder ist ja ein bisschen Sklave, ob es die Werbung ist oder das Handy.

01:19:11: Jeder hat so seinen Trigger.

01:19:14: Ja okay verrückt!

01:19:15: Dann lass uns nochmal über Tim-Podcastfolge sprechen.

01:19:21: Podcastfolge eins war das.

01:19:22: Titel war Ich Bin halt So und da haben wir eben drüber gequatscht mit Ben noch zur Dritt Und als Ben und mir einfach nur bewusst geworden dass man's ja auch genau umgekehrt sehen ... kann.

01:19:32: Also ... ... ja, erzähl mal wie du das quasi ... also in deinen Worten einfach?

01:19:39: Ich bin halt so... Wie der Tim es gemacht hat.

01:19:43: ist es nicht negativ?

01:19:44: gemeint hatte er als ... kurzgefasst als Ausrede

01:19:49: für negative

01:19:50: Angewohnheiten etc.

01:19:51: benutzt.

01:19:53: ich hatte immer eher das Problem gehabt zu akzeptieren wie ich so bin und immer ein bisschen mich immer angepasst ... durch die Gegend.

01:20:03: Bis es halt dann mal eskaliert ist, sag ich mal so und dann halt dann mein... Ich halt mein aktives... Wie ich halt so bin?

01:20:10: Ja

01:20:10: ja!

01:20:11: Und so

01:20:12: im Nachhinein... Hemi heißt das ne?

01:20:13: Das Eichhönchen heisst Hemi von Abdurchirrhocher.

01:20:15: Das

01:20:15: war ehrlich gesagt.

01:20:16: Ich weiß es

01:20:16: nicht mehr.

01:20:17: Aber ja, das Eichhöchchen hatte Verhalten an den Tag zu legen.

01:20:22: Das muss man auch ein bisschen akzeptieren wie man isst.

01:20:24: Das wars immer bisher schwierig.

01:20:27: Da kann ich halt also da... So kann man das auch interpretieren.

01:20:30: Ich bin halt so und das muss ich erst mal für mich sagen, dass ich es akzeptiere auch.

01:20:37: Trigger freundlich.

01:20:41: Ja krass!

01:20:44: Eine Stunde, zwanzig?

01:20:46: Mit der kurzen Pause ein

01:20:48: bisschen weniger.

01:20:48: Kannst du auf Sachen fragen wenn du möchtest.

01:20:52: Gerne.

01:20:55: Vielleicht ganz kurz noch weil das immer unser Hauptproblem ist... ... ist jetzt ein Switch, einfach knallhachter Switch.

01:21:03: Hört zum Seminar noch mal vielleicht zum Abschluss was würdest du sagen in deinen eigenen Worten?

01:21:07: Für wen ist Grenztrehen geeignet oder für wen vielleicht auch nicht ist vielleicht immer eine interessante Frage.

01:21:13: Geeignet für... ...für Leute Menschen?

01:21:24: Ja ich vielleicht grenz mal weil wir haben eben mal kurz drüber gequatscht und da kam ja so darüber wenn jemand natürlich gibt natürlich tiefe also es ist ja teilweise schon sehr emotional und sehr tiefgehend in manchen Momenten beim Seminar Und deswegen sprechen wir auch mit jeder Person im Vorfeld, ne?

01:21:41: Also da geht's ja auch um generell Krankheit weiß ich nicht angefangen vom Herzinfarkt gehabt oder so.

01:21:45: Das körperliche aber auch das mentale oder so.

01:21:47: zum Beispiel Leute die in der Therapie waren oder in der therapy sind gerade die fallen natürlich außen.

01:21:53: also manche haben vielleicht kann man sagen manche bei manchen ist der rucksack so voll mit Dämonen dass der war uns sage ich mal nix versuch zu suchen hat weil das einfach unsere kompetenz vielleicht Überschreiten weiß

01:22:08: ich mein.

01:22:12: Der Punkt, der sich selber auseinandersetzen und Selbstfindung kann ich da auf jeden Fall noch unterschreiben bis zu einem Punkt wenn man vorher für sich oder für andere eine Gefahr war oder noch ist oder es halt sollte man's erst mal lassen.

01:22:32: das würde dann sollte man doch lieber zum Profi gehen.

01:22:38: ja das würde ich eher so sagen Also wenn man es schafft die Dämonen klein zu halten, also alleine klein zuhalten.

01:22:51: Dann ist das halt so.

01:22:52: das Maximum wo ich dann sage kann man das auf jeden Fall machen.

01:22:55: das hilft

01:22:56: Entscheidungsfindungen

01:22:57: fokussiert zu bleiben mit sich selber auseinanderzusetzen Wenn man zu überlegen was kann ich tatsächlich leisten?

01:23:08: Wie widerstandsfähig bin ich vielleicht?

01:23:13: Ja,

01:23:19: also für mich.

01:23:21: kurz zusammenfassend

01:23:25: gemacht.

01:23:25: Also zwei Punkte gab es ja bei mir auch die da noch nachhaltig eingehalten haben und wo ich dann überlegen musste, wo bin ich gerade?

01:23:37: Wo will ich hin?

01:23:38: Was mache ich grade?

01:23:40: Was hindert mich gerade daran?

01:23:41: Und dann nochmal auf das jetzt hier, wo Bin Ich Gerade zurück fokussieren Tiefdurchatmen Und mal überlegen, was sind meine Gedanken gerade?

01:23:53: Das hilft sehr gut.

01:23:55: Das habe ich da unter anderem mit rausgenommen.

01:24:03: Also für Level zwei bin ich auf jeden Fall bereit.

01:24:06: Sehr gut!

01:24:07: Thomas wird sich freuen.

01:24:08: Ja Hallo Thomas Ich freue mich.

01:24:11: Okay Lieber Warmi

01:24:12: Kann ganz eingemachter gehen

01:24:14: Dann geht's mal richtig los

01:24:16: Dann können wir mal anfangen sagt man

01:24:20: Lieber Warmi, ich danke dir für deine Zeit.

01:24:22: Hast du noch irgendwas was du loswählen möchtest?

01:24:31: Ich hab gerade noch nicht in meine Gedanken sortiert weil die grad eben nach der Pause doch schon wieder jetzt grad so sehr viel durcheinander sind.

01:24:37: Ja

01:24:38: ja.

01:24:41: Hast Du einen Tipp oder so den du loswehlen willst?

01:24:44: Lass euch nicht soviel von außen beeinflussen im Form von Werbung Leute die etwas sagen Die irgendeine Meinung haben Oder haben zu müssen.

01:24:57: Wer sind diese Personen?

01:24:58: Was ist das für Leute?

01:25:02: Meistens sind es das nur Missgunz und Neid.

01:25:07: Aufgrund weil ihr dann doch irgendwas erreicht habt, was für euch ja wichtig ist.

01:25:11: Das interessiert ja sonst hat er uns keinen so Interesse an.

01:25:14: Es wird immer zu viel Maß genommen und gemessen.

01:25:19: Ich rede jetzt nicht von wer kann hier meist ein Fahrrad fahren sondern was ist wirklich der Wert für einen selber?

01:25:31: Verliebt man schon mal den Faden?

01:25:37: Jetzt wird es schwierig, glaube ich noch die Lücke zu fängt.

01:25:39: Ja gibt keine Lücke.

01:25:40: für mich ist perfekte Abschlussworte gefunden.

01:25:43: Ja bei dem Faden beihalten.

01:25:46: Okay dann danke ich dir für deine Zeit für dein Kommen.

01:25:49: Ich würde dir natürlich anbieten dich mit dem Auto nach Hause zu fahren aber ich weiß du wirst mir Fahrrad wiederfahren.

01:25:53: Ich fahre mit dem Fahrrad ja ich habe auch Licht dabei.

01:25:55: Ich habe lange gedacht wenn ich schon hier viel sitze und soviel laber mal wieder oder auch mal ich labere zu viel statt zu arbeiten.

01:26:02: Ich konnte mehr leisten.

01:26:05: Okay, ich danke dir für deine Zeit!

01:26:07: Wir sehen uns sicherlich bei dem ein oder anderen Grenztreben-Seminar.

01:26:10: Garantiert!

01:26:11: Ich habe ja schon zur Stufe zwei Ja gesagt bevor ich an Stufe eins

01:26:16: teilgenommen

01:26:17: habe.

01:26:20: Okay dann vielen lieben Dank und ich wünsche dir eine gute Radtour nach Hause.

01:26:25: Ihr kriegst noch Banane mit.

01:26:26: und an die Zuhörer vielen Dank und wir würden uns freuen wenn ihr Kommentare da lasst die voll geteilt und beim nächsten mal wieder einschaltet.

01:26:36: Also in diesem Sinne, das war's von unserer Seite!

01:26:39: Wir wünschen euch eine gute Zeit und bis dahin Tschüss.